לעתים קרובות, על מנת לשנות משהו בחיים, עליך לשנות את היחס שלך לחיים עצמם. זה לוקח קצת מאמץ, אבל התוצאה שווה את זה.
נחוץ
סבלנות וכבוד עצמי
הוראות
שלב 1
לעיתים קרובות אדם אינו מרוצה מחייו, דואג לעתידו או לעברו, מתחרט על מה שעשה או לא עשה פעם אחת, מצטער על מה שאין לו, דואג וחושש לעתידו. אבל אי אפשר להחזיר את העבר, והעתיד עדיין לא הגיע. יש לך רק היום - היום המתאים ביותר לשמחה ולהנאה מהחיים, על מנת לחיות ולפעול. אתה צריך להתחיל לחיות כאן ועכשיו!
שלב 2
כמו כן, לעתים קרובות אנשים עושים בחיים האלה רק מה שהם צריכים, ובכלל לא מה שהם רוצים. מצא פעילות מהנה ומעניינת עבורך. לעיתים קרובות, לאחר זמן מה, פעילות זו היא שגם היא מתחילה להביא כסף.
שלב 3
התייחס לחיים בהכרת תודה. התמקדו לא במה שאין, אלא במה שכבר יש לכם והעריכו אותו.
שלב 4
דמיין שאתה כבר האדם שתמיד רצית להיות. מה תמיד קיווית להיות? עם מי אתה מנהל שיחות פנימיות? את מי אתה מעריץ? היכנס לתמונה של האידיאל שלך וחי כאילו כבר הפכת להיות ככה.
שלב 5
עזוב את הטינה והאשמה. הסר מעצמך את הנטל הזה והפסיק לדאוג ולהשמיע את העבר מחדש. זה לא מביא לך דבר מלבד נזק ולחץ. משכחת העבירה אין פירושו פנדור לעבריין, זה אומר לנתק את הקשר הפנימי שדרכו עוזבת האנרגיה שלך.
שלב 6
אי אפשר להיות מושלם. תמיד יש על מה להתלונן. ואחרי סיום עסק כלשהו, אתה יכול לחשוב איך אתה יכול לעשות את זה טוב יותר. אבל עם הגישה הזו, מתברר שאתה מלא חרטות, והחיים עוברים. הרצון להיות מושלם הופך לניסיון להשיג את אישורם של אחרים.
שלב 7
שימו לב לבריאות שלכם. אם אתה בספק אם ההרגלים ואורח החיים שלך נכונים, דמיין שחבר ניגש אליך בשאלה כזו. פעל לפי העצה שלך. כולם יודעים מה טוב ומה רע, אז עזרו לעצמכם עם הטריק הזה.
