ישנם אנשים שבעיותיהם של חברים, מכרים ואפילו קרובי משפחה גורמים לתחושה לא טובה במיוחד - נפיחות. כן, הם מתביישים להודות בכך בפני עצמם, אך מכיוון שמישהו עזב את המשפחה או יושב בלי אגורה, הם מרגישים הנאה אמיתית. איך להפסיק להתלהט באותם רגעים בהם אחרים נקלעים למצבי חיים קשים?
צף בקושי יכול להיחשב כמקור הטוב ביותר לשמחות עולמיות. עדיף להיפטר מהתחושה הזו. כמובן שזה לא יעבוד מיד, תצטרך לעבוד על עצמך זמן מה, אבל זה רק יועיל.
ראשית, עליכם לנסות להרחיב את מעגל ההיכרות שלכם, ולנסות לתקשר יותר עם אנשים הפוכים לחלוטין. הבדלים יכולים לגרום לסלידה ודחייה, אך זה רק בהתחלה. בהמשך הם יוחלפו בהבנה, ואולי אפילו באהדה. קשרים כאלה עוזרים לאדם לפתח את היכולת לראות את העולם בעיניים אחרות, לספק הזדמנות וחוויה של אמפתיה מודעת. פסיכולוגים קוראים לזה אמפתיה.
ספרות קלאסית יכולה גם לעזור בשינוי לטובה. זה מספיק רק כדי לקבל רשימה של העבודות המצטיינות ביותר ולמצוא את הזמן "להכיר" אותם. יש להבין כי מוזיקת פופ מיסטית והרפתקנית לא תועיל.
אנחנו מדברים על קלאסיקות ספרותיות אמיתיות: דוסטויבסקי, בולגקוב, צ'כוב, שייקספיר, ווילד, דיקנס. תקשורת פעילה, הנתמכת בספרים הנכונים, תתן את התוצאה הרצויה בעוד שנה וחצי. עם הופעת העניין אצל אנשים אחרים, הספיגה תיעלם בהדרגה.
