האינטרנט הוא גם אושר גדול וגם צער גדול. אושר - מכיוון שמחפשים כל מידע בשניות, צער - מכיוון שברגע שהוא נסחף על ידי האפשרויות שמציע הרשת העולמית, אתה יכול לשכוח מהחיים האמיתיים.
הוראות
שלב 1
כל אדם מודרני מכור לאינטרנט. תחזית מזג אוויר - באינטרנט, שערי חליפין - באינטרנט, לוחות זמנים לרכבות, מספרי טלפון, מילוי חשבונות, החדשות האחרונות - אנו מגלים ועושים את כל זה באינטרנט. אבל אדם שאינו תלוי באינטרנט יעשה זאת להיות מסוגל למצוא אלטרנטיבה לזה (אחרי הכל, פעם זה היה!), אבל זה שתלוי - לא. אם אתה מתחיל לשים לב שהאינטרנט ממלא תפקיד גדול מדי בחיים שלך, בצע פעולה. 1. הסר את האינטרנט בהדרגה צמצם את הזמן שאתה מבלה באינטרנט לזמן קצר מדי יום. שתיים-שלוש דקות זה בסדר לכתחילה.
שלב 2
שלב 2. היפטר מהרשתות החברתיות הם מוציאים כמות עצומה מהזמן האישי שלך. אין צורך לנקוט בצעדים דרסטיים - קשר עם אנשים יכול להיות שימושי עבורך. פשוט הגדר את מערכת ההתראות כך שהתראות על הודעות חדשות יגיעו לתיבת הדואר הנכנס שלך. ואל תחמיץ את הנחוץ, וגם לא תשב, ומרענן את הדף ללא משמעות.
שלב 3
שלב 3. מזעור עלויות תעריף בלתי מוגבל הוא, כמובן, טוב. אך על מנת להיפטר מההתמכרות תצטרכו תעריף עם תנועה מוגבלת. אם צמצום הזמן המושקע באינטרנט לא יעזור, מנהלים ערניים יבואו להצלה.
שלב 4
שלב 4. רק הדברים העיקריים אם אתה זקוק לאינטרנט ללא הגבלה לעבודה, כמובן, אינך יכול להסתדר בלעדיו. בקש מהספק שלך להגביל את הגישה שלך לאתרים שאתה מבזבז בהם הכי הרבה זמן. הסר את "ICQ" (לתקשורת אפשר בהחלט להשתמש בדואר אלקטרוני או בטלפון), הוסף ל"מועדפים "רק את האתרים הנחוצים ביותר.
