אנשים שאוהבים לתפעל אנשים ניתן למצוא כמעט בכל צוות. הם כל כך מסוגלים לשחק על היתרונות והחסרונות של אחרים שהם מסוגלים להפוך אדם חלש לבובה אמיתית. כדי לא ליפול בהשפעת אנשים, לא לעקוב אחר רעיונותיו של מישהו ולא להגשים את רצונותיהם של אחרים, עליכם לעבוד על עצמכם.
הוראות
שלב 1
היו בטוחים ונחרצים. המניפולטור, שחש בחוסר החלטיות של הקורבן, מתחיל "למחוץ" נפשית ולאלץ אותו לעשות משהו בשבילו. כדי להתחיל לשדר ביטחון, אתה יכול להירשם לקורסי צמיחה אישיים או ללמוד כמה טכניקות להפגנת אמונה בעצמך. סימני הביטחון כוללים דיבור רגוע וודאות בניסוח, תנועות איטיות והתנהגות טבעית, ומצב פנימי של רוגע. אם אתה אפילו לא מרגיש את הנחישות הפנימית, נסה לשחק אותה. ולאורך זמן התנהגות זו תהפוך לחלק מהאישיות שלך.
שלב 2
למד לומר "לא", אם משהו לא מתאים לך, הגן על נקודת המבט שלך. לעתים קרובות מאוד אנשים מפחדים לסרב, כדי לא להיות ממותגים כגס רוח ולא רע. יחד עם זאת, הם לא מודאגים מהעובדה שהם נחשבים חסרי עמוד שדרה וחסרי עמוד שדרה. אל תנסה לרצות את כולם - תחיה את חייך.
שלב 3
נסו לא לסמוך על כולם. הסתיר את חולשותיך כך שלא ניתן יהיה להשתמש בהן נגדך. התנהג באופן בלתי צפוי, ואז האדם שמנסה להשפיע עליך יתייאש וישאיר אותך בשקט.
שלב 4
שאל את האדם ישירות מה הוא רוצה ממך. שאל אותו כמה שיותר שאלות. לאחר שנתקל בהתקף פסיכולוגי, סביר להניח שהמניפולטור יהיה מבולבל - אחרי הכל, הוא מורגל בתרחיש מסוים ומצפה מכם להתנהגות צפויה.
שלב 5
חקר את התנהגות האדם שמנסה להשפיע עליך. לדוגמא, קולגה מחמיא לך מול כל הצוות, משבח את היכולות האינטלקטואליות שלך ואז מבקש ממך לעזור בביצוע העבודה. יחד עם זאת, אתה יודע שהוא פשוט משליך עליך את חובותיו. בצע את הפעולות הבאות: החזיר את המחמאה בכבוד, אמור לו שהוא מעריך אותך, וסרב. אם המניפולטור לא משאיר אותך לבד, אתה יכול לנסות לפעול קשה יותר - להסכים למלא את הבקשה, אך לא לעשות זאת. עם זאת, על ידי כך, אתה מסתכן בהפעלת אויב.
