משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך

משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך
משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך

וִידֵאוֹ: משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך

וִידֵאוֹ: משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך
וִידֵאוֹ: ייעוד בחיים, מה היעוד שלך בחיים, איך למצוא את היעוד שלך בחיים, מהי משמעות החיים, מהי המטרה שלך בחיים 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

אם העבודה הפכה לעבודה קשה מפרכת, התקשורת אינה מביאה שמחה, וכל החיים דומים למאבק הישרדות אינסופי, אם המאמצים אינם מביאים את התוצאות הרצויות - אולי פשוט לא הצלחת להבין מה המטרה האמיתית שלך ולחיות בה. בהתאם לה.

משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך
משמעות החיים: איך למצוא את המטרה שלך

אדם שהבין למה הוא חי, העוסק בעסק שהוא אוהב, מרגיש את הצורך והמשמעות שלו. הוא ממלא את משימתו וזה משמח אותו. מישהו יגיד שמציאת היעד שלך אינה קלה, כמעט בלתי אפשרית. אל תאמין לזה. יש טכניקות שמאפשרות לך להבין מה כדאי לעשות בחיים, למה להתמסר.

עבור כל אחד מהם, מצא הזדמנות לבלות לפחות כמה שעות לבד. כבה את הטלפון שלך, ודא שאף אחד לא מסיח את דעתך בתקופה זו. הטכניקות פשוטות, אך ידרשו ריכוז מלא ביישומן.

דרך אחת היא כדלקמן: על דף נייר, כתוב את השאלה "מה המטרה האמיתית שלי בחיים?", להלן כתוב את התשובות שעולות בראשך. אתה יכול לנסח אותם בביטויים קצרים. עבדו עד שאחת האפשרויות מעוררת תגובה רגשית חזקה בנשמתכם. יתכן שתצליחו להשלים את התרגיל תוך מספר דקות, אולי בעוד מספר שעות. אבל התובנה בוודאי תגיע.

בדרך כלל אנשים צריכים לנסח כמאה תשובות על מנת למצוא סוף סוף את מטרתם האמיתית.

אם בתהליך של עבודה על תרגיל אתה רוצה לעצור אותו ולעשות משהו אחר, אל תיכנע. שב כמה דקות בעיניים עצומות, הרגע, נסה לא לחשוב על שום דבר ואז התחל שוב במשימה. אולי חלק מהאפשרויות יגרמו לתגובה חלשה אצלך. הדגיש תגובות כאלה וחזור אליהן בהמשך. סביר להניח שהם משקפים חלק ממטרתך, אך אינם חושפים אותה במלואה. אתה יכול לקרוא אותם מחדש - זה יגרום לתת מודע שלך להתקדם בכיוון הנכון. במוקדם או במאוחר, בהחלט תגבש מחשבה שמתגלה כנכונה היחידה - מיד תרגיש אותה.

תרגיל נוסף שיעזור לך להבין את מטרתך האמיתית ידרוש מעוף דמיון מסוים. דמיין שאתה קוסם גדול כל יכול, שכל רצונו מתגשם בקלות. יש לך כל מה שאתה יכול לרצות, אינך חווה קשיים מהותיים או יומיומיים. נסה לדמיין איך יעבור היום שלך, מה היית עושה, לאילו מטרות היית משתמש בכוח שלך? רשמו את כל מחשבותיכם בנושא זה - וקבלו תשובה לשאלה לשם מה עליכם לחיות.

ניתן להתייחס לחוויות ילדות. זכרו מה אהבתם לעשות בילדותכם, מה רציתם להיות, על מה חלמתם. נסו לדמיין שהמשאלות שלכם מתגשמות. אם אתה מרגיש בנוח ואתה רוצה להרגיש את עצמך בתפקיד זה - אתה יכול לומר שמצאת את המטרה שלך.

אם תחושת הסיפוק לא התעוררה - נסו לדמיין את עצמכם בתפקיד אחר.

תזדקק לשלושה ימים כדי להשלים את התרגיל הבא, אך תוכל לעשות זאת מבלי להיות מוסחת מהדאגות היומיומיות שלך. ביום הראשון שקול לענות על השאלות "מה אני נהנה לעשות? מה הייתי רוצה לעשות? " רשמו תשובות רבות ככל האפשר וחזרו לעסק הרגיל שלכם, אך המשיכו לחזור לשאלות שוב ושוב לאורך כל היום. כשיש לך רעיונות חדשים, כתוב אותם על אותה פיסת נייר.

למחרת, עבוד בדיוק באותה צורה עם השאלות "מה אוכל לעשות טוב? במה אני באמת טוב? אילו כישרונות ויכולות יש לי? " ביום השלישי, הרהר בשאלה "איך אוכל להועיל לאנשים?"לאחר סיום המשימה, קח את שלושת גיליונות ההערות ומצא התאמות בתשובותיך. הם יציינו את מטרתך.

ולבסוף, אתה יכול לבקש מהתת מודע שלך לתת לך את התשובה לשאלה חשובה זו. שוב ושוב במשך זמן מה (לפעמים די ארוך), דמיין שאתה עושה את מה שאתה אוהב, שאתה מרוצה מחייך, אתה שמח ומרוצה. בסופו של דבר, תת המודע יגיד לך בדיוק מה המשימה שלך.

מוּמלָץ: