קיפאון בכל תחום בחיים מחייב שינוי חשיבה. עמדות שליליות גורמות לסכסוכים פנימיים ולסתירות. רק היכולת להתאהב בחיים מובילה לתוצאות חיוביות: העולם פותח הזדמנויות בלתי צפויות.
אירוע לא נעים מרגיז. אם אתה רואה רק את ההיבטים השליליים של המצב הנוכחי, קל לטבוע בבלגן. קשה להיות אופטימי בנסיבות קשות. בידיעה שהתפיסה משנה את המציאות, נותר לאמן חשיבה. תוכנית אימון עצמי:
1. מצא את הגישה החיובית הדרושה.
2. ניסחו ורשמו אישור, אמור זאת מדי יום.
3. מצא את הצד המואר בבעיות יומיומיות. מצב: מרק שנשפך על הרצפה. הצד הבהיר: הרצפה תנקה כעת.
מהם היתרונות של עמדות חיוביות?
אופטימיות -
תפיסת הסביבה, ידידותית או עוינת, קובעת הצלחה. ביטחון בכישלון מוביל לכישלון. אמון היקום, מיטיב לב כלפי אנשים ונסיבות מביאים אושר לרמה חדשה. אפילו סירובים, סיומים, עיכובים נשלחים לתוצאה טובה יותר של האירועים. כמובן שמידע שלילי הוא בלתי נמנע. באופן כללי, היקום שופע ויפה.
זהות -
כאשר ההתנהגות בפועל מנוגדת לרצוי, ההערכה העצמית סובלת. הביטחון העצמי נופל, מתעוררת תחושת חוסר התאמה. להיות גאה בעצמך זה לא לנפנף ביהירות וצדקות עצמית. נהפוך הוא, אנשים המפגינים התנהגות כזו מסתירים חוסר ביטחון עמוק. להיות גאה בעצמך פירושו לאשר ולקבל את עצמך. גישה זו מכריזה בפני העולם על הסטנדרטים הגבוהים של האדם.
חָזוֹן-
חוסר הבנה ברורה של התוצאה יוביל לתסכול. כאב, טעויות, שיעורי חיים חוזרים ונשנים נובעים ממטרות לא ברורות או מחוסר חשק בכלל. גם כשמדובר בדברים, עדיף לחשוב מראש על הגודל, הצבע, המיקום והתחושות. הזמן מוגבל, השעון מתקתק. אל תסיח את דעתך ממה שאתה לא רוצה.
סיפוק עצמי -
כוחות הצלה עוזרים, אך לעיתים נדירות. אסור להתערב או לשלוט בחייו של מישהו אחר. מנסה לקדם תמיד חזרות. אל תתנו לאף אחד לשלוט בספינה שלכם. אל תנסה להאשים מישהו במשהו שלא מסתדר. יין אינו פרודוקטיבי. בכל מצב, תחילה סמך על כוחך.
פעולות -
לוקח אחריות על חייך, נקט פעולה. פעילות לשם פעילות היא הונאה עצמית. פעילות מאופיינת בפריון. לא צעדים ענקיים, אבל בבת אחת. צעד אחד קטן ואז הבא. שום דבר לא יעצור אדם עם חזון ברור ותשוקה עמוקה. נחישות, נכונות לעשות את העבודה פירושה שהחלום התקרב.
