קשה להבין את עצמו, אדם הוא רב פנים ולא תמיד מוצא מיד את מקומו בחיים ובמטרה האמיתית. רחוק מלהיות אפשרי באופן מיידי לבחור ממגוון עיסוקים מתאימים, להיות משוכנע ברווחתך, או להיפך, להבין מה אתה רוצה, מה צריך לשנות, לפעמים התשובות מגיעות בעזרת מובילים שאלות.
בפסיכולוגיה ישנה טכניקה כזו שבזכותה תוכלו להבין בסופו של דבר את מטרתכם, טעמכם, סביבתכם, הרגליכם והתמכרויותיכם ועוד ועוד. מומחים ממליצים לעבור קורס שלם של שיעורים כאלה, שמטרתם לחשוף איכויות פנימיות וצמיחה אישית.
אבל זה לא תמיד הכרחי במשך זמן כה רב, אתה יכול להתחיל עם השאלות הפשוטות ביותר, ולענות עליהן להבין לאן להמשיך. נסו להתבונן בסביבתיכם. אנשים מוצאים לעצמם חברים ואהובים, ואם יתמזל מזלם הם יהיו בני לוויה צמודים שתמיד יתמכו וינחמו. ובכן, או שהם יסדרו שטיפת ראש במידת הצורך. עם זאת, לעתים קרובות אדם נצמד לערפדי אנרגיה - אלה שמציעים שהוא לא מספיק טוב, או מכניעים את עצמו כל כך הרבה שהם גורמים לו לשכוח את זכות ההצבעה. עדיף להוציא "רווחי שלום" כאלה מרשימת החברים.
האם אתה עושה בדיוק מה שאתה רוצה? תשובה כנה עשויה להפתיע. יש איזון סביר בין "רוצה" לבין "חייב" - כאלה הם החיים. אך לעיתים היתרון הצדדי גדול מדי, אך לא כולם מסוגלים לאמצעים מכריעים, אך אפילו ניואנסים קטנים יכולים להיות משמעותיים. כאן תוכלו לפתור את הבעיה בעזרת תחביבים, היכרות חדשה, שכן רשמים חיים יעזרו לשמור על איזון.
לבד עם עצמך צריך להיות נוח, במצב זה אתה יכול להעריך את עצמך מבחוץ, לשקף, לצחוק על אירועי היום, להתמכר לזכרונות וכו '. היכולת להיות בהרמוניה עם עצמך אינה לשווא כל כך מוערכת, אלא מדברת על סיפוק עצמי וביטחון. לכן, אם ברגעי בדידות אינכם יכולים להיפרד מהטלפון הנייד שלכם, מהרשתות החברתיות או אפילו מספר, חשבו על כך. היכולת למצוא הרמוניה עם ה"אני "שלך תעזור לך להתחזק.
חשוב מאוד להבין עד כמה אתה יכול לסמוך על עצמך. ככלל, התשובה היא תמיד כן, אך נדרשת מעט מחשבה, ודעה אחרת תישמע: "תלוי במצב." חוסר יכולת לשמור מידע סודי מדבר לעיתים קרובות על ספק עצמי ורצון למשוך תשומת לב מוגברת. אם אתה מקבל בדיוק את התשובה הזו, כדאי לעבוד על עצמך ולהגביר את ההערכה העצמית שלך.
אין צורך לנחש את הרעיונות של אנשים אחרים לגביך, אתה לא תהיה נחמד לכולם. עם זאת, די בכוחם של כולם לנסח איכויות שיגרמו להם להיראות חיוביים בעיני אחרים. נותר רק לעקוב אחרי זה!
