לא כל אדם יכול לומר שהוא חי את החיים שיצר לעצמו. זה מנת חלקם של אנשים חזקים. אבל אתה יכול להפוך לאדם כזה אם אתה מפסיק בהתאם לדעותיהם של הורים, חברים, קולגות בעבודה ומתחיל לחשוב בדרך חדשה.
נחוץ
- הִסתַכְּלוּת פְּנִימִית
- לעבוד על הערכה עצמית
- כנות לעצמך
הוראות
שלב 1
ראשית עליך לעבוד על ההערכה העצמית שלך. דאג לאהוב ולהעריך את עצמך, שכן אדם השונא את עצמו אינו מסוגל לנהל את חייו. הוא שקוע בשליליות שלו, ורק עושה את מה שהוא שואף למצוא את השליליות אצל כולם. תאמין בעצמך, ואז שום דבר לא ימנע ממך לשנות את הכיוון שאתה רוצה.
שלב 2
ענה לעצמך על השאלות הבאות: מי גורם לך להרגיש טוב יותר, מי גורם לך להרגיש גרוע יותר, מי שולט במחשבות שלך? עליכם לענות לעצמכם על כל השאלות האלה "אני". אדם פשוט מחויב לשלוט בקפדנות בעצמו ובמחשבותיו. אחרת, כל מחשבה יכולה להתחיל לשלוט באדם, מה שאין לאפשר.
שלב 3
אל תגדיר לעצמך יעדים בלתי אפשריים. שום דבר לא נותן כוח ליישום התוכנית. והיעדים הבלתי ניתנים לביצוע יישארו בלתי ממומשים, מה שרק תסכל אותך.
שלב 4
התייחס לכל אירוע בחייך כאל רלוונטי וחשוב. גם אם עכשיו משהו מפריד בינך לבין המטרה שלך. אל תתנו למחשבות רעות להשתלט. כי כל מחשבה רעה מביאה מחשבות ומצבים שליליים אחרים. המחשבות הן חומריות, משום שהעולמות הרוחניים והחומריים אינם נפרדים.
שלב 5
לעתים קרובות ככל האפשר, דמיין את עצמך כאדם שאתה רוצה להיות. יש לזכור כל הזמן את הדימוי הנפשי הזה. תראה שעם הזמן אתה וחייך יתחילו להתאים לתמונה הקיימת בדמיונך.
