אם אתה מצליח בבית הספר, אז הם אומרים עליך "חכם", "מוכשר". אך לא תמיד זה המצב. אתה יכול ללמוד נושא, אך יכול להיות קשה לרכוש מיומנויות נפשיות אחרות.
הוראות
שלב 1
לפיתוח יכולות נפשיות תוכלו לייעץ בכמה דרכים. לעולם אל תפסיק לקרוא. קרא בכל גיל ולא רק ספרות משעשעת, אלא גם מדעי וחינוכי, בדיוני, ביוגרפי, היסטורי. זה ירחיב את אופקייך, תהפוך לדמיון יותר, יהיה לך טעם אמנותי. אם הספר נראה לך מובן בבת אחת, אתה יכול לשים אותו בצד ולקרוא אותו שוב לאחר זמן מה. רבים החלו לתפוס את "מלחמה ושלום" רק בבגרותם. בבית הספר העבודה הזו "עוברת" במדויק, בלי להתעמק בהברה ולא בתמונות, וגם העלילה באמת. הקריאה מסייעת להתפתחות האינטליגנציה, לחשיבה רחבה יותר. לא בכדי אמרו שספר הוא מקור ידע. תוכלו למצוא גם הרבה דברים מעניינים באינטרנט, אך זו לא אותה קריאה.
שלב 2
לפיתוח הזיכרון תוכלו להציע פיתרון של תשבצים, חידות שונות, לנסות לזכור ולספר מחדש את מה שצפיתם או קראתם בו יום קודם, או אפילו לפני מספר ימים. כדי לפתח תשומת לב, אתה יכול לייעץ לעתים קרובות יותר להתמקד במשימות ספציפיות מסוימות, לא להיות מוסחת על ידי גורמים חיצוניים ולא להתרגז אם אתה מוסחת, וזכור את המשימה העיקרית שלך.
שלב 3
בנוסף, לפיתוח יכולות מנטליות, רצוי להחליף עבודה נפשית וגופנית לסירוגין, לפחות למספר דקות. המוח האנושי נוצר באופן שהוא גם זקוק למנוחה, והמנוחה הטובה ביותר עבורו היא עבודה פיזית, ברגע זה המוח מכבה חלק מתפקידיו, והמתח נעלם בהדרגה.
