עבור בנות רבות השאלה מאוד רלוונטית: "איך להיות רזות?". מה צריך לעשות כדי לרכוש את הדמות שכל אישה חולמת עליה? כולם מאמינים שבשביל זה עליכם לבחור בתזונה האישית הנכונה.
האם חלבונים-שומן-פחמימות עזרו לכל אחד להשיג נתון דק? יחס הקלוריות שנאכל / נשרף הוא החשוב. בדיוק כמו שיש עט ונייר לסופר או כינור למוזיקאי. זה פשוט כלי. אין שום דבר בלעדיו, וזה גם לא מספיק שיהיה לך כינור כדי להשיג מוסיקה!
איך נוצרת מוזיקה? בנשמתו של מוזיקאי. כמו כן, יופי נולד בתוכו. רק אז זה הופך להיות גלוי מבחוץ, מתחיל לרכוש פרטים. ואז הם מתחילים להתפעל מהיופי ולהסתובב ברחוב.
חשבת על זה? איזה שמלות היית רוצה ללבוש? אל תחשוב על אלה שלבשת כשהיית בת 16. הם צריכים להישכח לנצח. יש צורך להתקדם מבלי להסתכל אחורה על העבר, מכיוון שלא ניתן להחזיר זאת. השמלה שתרכוש עכשיו, מותאמת לכמה חודשים שאתה צריך לסבול, אמורה לכבוש את כל מחשבותיך.
יש אנשים שחושבים שיופי הוא דמות 90-60-90, אך פרמטרים אלה אינם מתאימים לכולם. ואנחנו לא צריכים פרמטרים, אנחנו רק צריכים מבטים נלהבים מהצד הגברי, פעילות מצידם וחברת חברים שתמיד תשמח לראות אותנו. למה לחכות לזה כשאתה יורד במשקל? 20 שנים נטולות דאגות וים הסיכויים עדיין בלתי אפשרי להחזיר!
ואיפה מספר הקילוגרמים? שמחה ואהדה אינם קשורים אליהם! גם כשהם מגיעים למשקל הרצוי, לא כולם משיגים את מה שהם מצפים לו. אתה כמובן תתאכזב! אתה מבין את זה? אולי זו הסיבה לניסיונות הרבים שלא צלחו במשקל? אנשים רבים חושבים: "למה אני צריך את זה?" ובתת המודע מסתתר שאחרי הכל אז לא תהיה יותר סיבה להסתכל על ההשתקפות שלך במראה ולבכות, נעלב מכל העולם בתפקיד קורבן אומלל. חלקם עשויים למצוא את זה מספק. אחרים פשוט מתייחסים לחוסר כוח הרצון לכאורה.
למעשה, זה די נורמלי לחלום על חיים מאושרים. יש להבין כי דמות רזה תסייע בהשגת הצלחה. לשם כך עליך להכין תוכנית! מה לא בסדר? איפה אתה טועה? מתי כל זה קורה? ומה מפחיד אותך לרכוש דמות דקה שמגיעה לך מאין כמוה? איך החיים שלך ישתנו בדרך לרדת במשקל? ואז חזור על עצמך על כל זה מההתחלה, אך הפעם נסה לא להתפזר.
איך נהיה רזה? על פי התוכנית, אתה יכול להחליט היכן תרצה להתחיל לרדת במשקל, עכשיו אתה יכול לקחת כלי: לבחור דיאטה, ללכת לספורט. המוסיקה שנוצרה בנשמתך כבר מתחילה להישמע. אם זה לא, ובכן, זה לא ניסיון עינויים, צריך לחזור עליו. האם אתה יודע בדיוק מה אתה רוצה בדרך? אולי הבעיה היא שאתה לא מאמין בעצמך.
