אמון הדדי הוא שרשרת חזקה המחייבת את האנשים הקרובים יותר חזק מכל הבטחה של ידידות נצחית או נדרים לנישואין. פריצת שרשרת כזו פירושה לא רק לפגוע באדם, אלא גם לערער את אמונתו באמינות ובצדק של הסדר העולמי. רק הזמן והסבלנות האינסופית של שניכם יכולים להחזיר את האמון האבוד.
הוראות
שלב 1
דון במצב הנוכחי. זה יכול להיות קשה מאוד לשבת לשולחן המשא ומתן ולדון ברוגע במצב ללא צעקות והפללות, אך יש צורך להחזיר את היחסים. היכנס לשיחה רצינית כאשר אתה בטוח שאתה מוכן לכך. גלה אם אתה מתייחס באותה צורה לסיבות שפגעו באמון ביניכם. בכל סכסוך אשמים הם שני אנשים, ולכן כל אחד מהם חייב להודות בטעויותיו. כדי למנוע אינטונציה מאשימה, התחל בכינוי "אני", ולא "אתה". נסה את הטריק הפסיכולוגי של היפוך תפקידים. תנו לכל אחד לדבר בשם האחר, כאילו לנסות את התדמית של מישהו אחר.
שלב 2
מסכים על "פיצוי". פסיכולוגים ממליצים לקבוע פעולה כלשהי שבעזרתה יכול העבריין לכפר על מעשהו. עדיף להזמין אדם שאינו מעוניין לדון במה שעשוי להיות פיצוי מספיק. זה יכול להפוך לחבר משותף שמכיר היטב את שניכם ולא ייקח צד. על הפיצוי לכלול מספר פעולות. אם נוצרה בעיה בין בני הזוג, הרי שזו יכולה להיות התנצלות בכתב, פנייה לפסיכולוג משפחתי, חופשה שהקורבן יתכנן לחלוטין לפי רצונו. העיקר שפעולת הכפרה אינה הופכת לנקמה בנאלית ומקדמת איחוד משפחות, ולא הופעת תלונות חדשות. לאחר ש"החשבון שולם ", הבעיה כבר לא צריכה לחזור. חשוב מאוד ששני הצדדים יהיו מודעים לכך היטב.
שלב 3
אל תסתיר דבר אחד מהשני. רק השקיפות המירבית של כל מעשה יכולה ללמד אתכם לסמוך זה על זה מחדש. נסו לנהל יומנים פתוחים. כל אחד מכם יכול לרשום בקצרה מה גרם לו להיות מאושר או נסער ביחסים שלכם במהלך היום האחרון. שוחח על הערותיו של זה פעם או פעמיים בשבוע.
שלב 4
לבלות יותר זמן ביחד. לפעמים קשה יותר לשחזר אמון בין חברים מאשר למשפחה. שיחות טלפון הופכות פחות תכופות, ההפסקות בין הפגישות ארוכות יותר והתקשורת הולכת ומתמעטת. כדי לשמור על חברות, צאו לחופשה יחד. צאו לטיולים, רכבו על סוסים, הורים על טיפוס צוקים. החופשה שלכם צריכה להיות פעילה ומלאה בדברים שתוכלו לעשות יחד. פשוט לא נותר זמן לטפח תלונות ישנות. דרך טובה להחזיר אמון במשפחה היא להתחיל בשיפוצים. בעיות חדשות יאפילו על חוויות ישנות, ומגורים בבית משופץ יעניקו לכם השראה בתחושה שהזוגיות שלכם נכנסה לשלב חדש.
