לרמות משווים לרוב בגידה, אך לא כל אישה מסוגלת להחליט לנתק את היחסים עם גבר שלא יכול או לא רצה להישאר נאמן לה. ממשיכה לסבול, היא עדיין מנסה לשפר את חייה עם בעלה הבוגד. אך אם ההחלטה להישאר יחד מתקבלת, תוכלו לנסות, לפחות, לצמצם את הסבל למינימום.
מה לא לעשות
אם בעלך בוגד, אתה לא צריך "ללכת עם הזרם" ולפעול בהשפעת רגשות. יש כמה דברים שאישה שמחליטה להישאר במערכת יחסים לא צריכה להרשות לעצמה לעשות.
אל תנסה "לנקום" בבוגד על ידי השלכת עצמך לזרועותיו של אדם אחר - זה רק יכול להחמיר את המצב.
אתה לא צריך, בניגוד לעצות הרווחות, לשנות באופן דרסטי את התדמית שלך ולנסות להראות לאדם הלא נכון איזו אישה מהממת הוא העז לפגוע. סביר להניח שהוא יתפוס זאת כמחווה של ייאוש או פשוט לא ישים לב.
אל תסדר סצינות ברוח סדרת הטלוויזיה האהובה עליך, הימנע מהיסטריה וצרחות: זה רק יעזור לבן הזוג להצדיק את עצמו בעיני עצמו. רגשות מוגזמים מעצבנים יותר מאשר לגעת בגברים.
אל תגיד דברים מגעילים על היריב שלך, אל תתכופף לאיומים ועלבונות. להפך, אם אתה מתנהג באיפוק ובכבוד, תראה לו ולה לה את כוחך.
אל תאיים להתאבד ו"עונש נורא "אחר. התנהגות זו אופיינית לאנשים היסטריים שאינם מאוזנים נפשית - אתה לא רוצה להיראות ככה בעיני בעלך?
לעמוד בפיתוי לסרקזם תמידי על התנהלות לא נכונה של בעלך. התזכורת ל"חטאו "תגרום לו בסופו של דבר לחוש אשמה, וכדי להיפטר מכך, יהיה קל יותר לבעל לעזוב אותך מאשר לחזור בתשובה כל יום.
אל תגיד לו שאתה מוכן להבין ולסלוח על הכל, גם אם זה באמת. כשאומרים משפטים כאלה בקול רם, נראה שאתה נותן רשות לבן הזוג הבוגד להמשיך לעשות זאת.
מה אפשר וצריך לעשות
שחרר את הרגשות שלך, אך בחר זמן ומקום לכך, כך שבן / בת הזוג שלך לא יראה את חולשתך. תבכי, היכה את הכרית שלך, עשה משהו כדי לפוצץ קיטור.
עברו לתחומים אחרים בחייכם: שימו לב לילדים, התעסקו בפעילות מקצועית, ביצירתיות. זה לא רק יעזור לך להסיח את דעתך ממחשבות עצובות, אלא גם לגרום לך להרגיש משמעותית ומצליחה.
שמור על עצמך, ולא כל כך עם המראה שלך כמו עם העולם הפנימי שלך: הקדש זמן לתחביבים שלך, לקניות, לכושר, לתקשורת עם חברים. אולי גם העניין של בעלך בך דעך כי הפכת ל"ביתית "מדי. אבל אתה יכול להיות אדם שמספיק לעצמו, הרשה לעצמך את זה!
היו חזקים והראו את כוחכם לבעלכם. אתה לא צריך כל הזמן לפחד שהוא יעזוב אותך, במיוחד לספר לו על זה. להיפך, הראו שגם בלעדיו הם מסוגלים להתמודד בצורה מושלמת עם כל הצרות בחיים: אין ספק שזה יפגע בגאווה שלו, והוא עצמו יהיה מוכן לבקש מכם לסלוח ולאפשר לו להישאר.
