אין ספק שהרצון לשנות את חייהם עלה לא פעם על אנשים רבים. בדרך כלל זה מייסר אנשים בגיל העמידה, כאשר כבר יש להם ניסיון חיים מסוים והרבה שאיפות לא ממומשות מאחוריהם. עדיין ניתן לשנות. לא מאוחר לעשות צעד מכריע לקראת החלום.
להיפטר מכל מיותר
יש אנשים שחושבים שכל הטוב ביותר קורה בחייו של אדם בין 20 ל -30 שנה. אבל הזמן רץ מהר. כפי שאמר אוסקר ויילד, "אף אחד לא מספיק עשיר כדי לקנות בחזרה את העבר שלו." ועכשיו אתם כבר בני 35, הקמטים הראשונים מופיעים על פניכם, ומביטים במודעות של משרות פנויות מעניינות, אתם נתקלים במגבלת גיל - עד 35 שנים. נראה שההזדמנויות לנקוט עמדה טובה ולהקים משפחה, אם זה עדיין לא נעשה, כבר פספסו. לא לא!
וכדאי להתחיל את השינוי עם היפטרות מכל מיותר. זרוק, תתן, תרום את כל הדברים שלא השתמשת הרבה זמן ולא יודע אם תרצה. הראה את קור רוחך. אתה מצטער לזרוק את הגלויה הישנה, שהוצגה בשנה החדשה על ידי האקס שלך, שבגד בך, ולאחריו נפרדת. למה לשמור על זיכרונות כאלה? אתם מוזמנים להכניס את הדברים לפח האשפה. לאחר פינוי האשפה מביתך, תבין שממש קל היה לך יותר לנשום.
אתה צריך לעשות את אותו הדבר עם רשימת אנשי הקשר שלך. האם יש חברים בין החברים שלך שעושים אותך עצוב, מדוכא או במצב טוב? נסה למזער את האינטראקציות שלך איתם.
שינוי הרגלים
נסו לפתח את ההרגל לקום מוקדם. אז תוכלו לחצוב את עצמכם לפחות חצי שעה בשקט ולעשות את הדברים האהובים עליכם. זה הזמן המושלם לתרגול רוחני, לאווירה לחיות את היום הזה במסירות של 100%. בנוסף, זה דבר אחד לקום לעבודה, ואז מיד מתעצלת עצלות, חוסר נכונות לצאת מתחת לשמיכה, וזה דבר אחר להתעורר למען מימוש התוכניות שלך במחשבה סוף סוף הגיע יום חדש”. תתפלאו, אבל בזכות זוטות כזו החיים נוצצים בצבעים חדשים.
אתה צריך גם לבדוק את הדיאטה שלך. התחל לאכול בריא. אין צורך להפוך לטבעוני או לעבור לדיאטת מזון גולמי, אך מומלץ לסרב לסודה, צ'יפס, מזון מהיר ואלכוהול בכמויות לא מדוד. מוצרים אלה רק מביאים נזק, ולא משאירים דבר בתמורה, ונדרש הרבה אנרגיה כדי לשנות את חייך.
לעשות סדר בדברים
תחשוב אחורה למה שרצית לעשות לפני שנים. ערכו רשימה של דברים כאלה. אם רצית ללמוד אנגלית, התחל ללמוד אותה כבר עכשיו. אם תרצה לבקר דודה זקנה בעיר אחרת, בקר בה בסוף השבוע הקרוב. אל תדחה את זה עד מאוחר יותר. אם אתה מרגיש שמשהו כבר איבד את הרלוונטיות שלך עבורך, פשוט תוותר עליו ושכח אותו לחלוטין.
לאחר מכן, יש לרענן את הרשימה בתוכניות וחלומות. על מה אתה חולם? הביאו את כל מחשבותיכם. ואז חישבו על השלבים להשגתם ונסו לעשות פעולה מסוימת מדי יום, כזו או אחרת מקרבת אתכם למטרה היקרה שלכם. בקרוב תבחין עד כמה חייך השתנו.
