יש סוג של אנשים שכיחים יותר ויותר כיום - כאלה שחסרים להם זמן מאוד. מהן 5 דרכים למצוא זמן נוסף ביום?
סטיב ג'ובס אמר פעם: "תחשוב על יום לא כמו 24 שעות, אלא כ- 86400 שניות. ואז הזמן יופיע." כדאי ללמוד חמש דרכים להשיג זמן נוסף ליום.
הדרך הראשונה
בטל הסחות דעת. גם אם אדם מוסח למספר שניות, ייקח לו 5 עד 15 דקות להתמקד מחדש בעסק שהוא עשה. זה חל יותר על משימות מנטליות ולא פיזיות. עבור אנשים יצירתיים, הסחות דעת אלה יכולות בסופו של דבר להרתיע להמשיך. ההשראה תתאדה.
דרך שניה
ברוב המקרים, עליות מוקדמות מצליחות יותר. כשאתה קם מוקדם יותר על ידי 1-2 שעות, אתה יכול לבזבז אותם על גרירת מקרים ישנים או על השגת מטרה חדשה. משום מה, אותן שעתיים שנותרו לערב אינן כל כך יעילות. זה נכון במיוחד למי שמוקף אנשים רבים בבית.
דרך שלישית
האצלת משימות לאחרים. יש הרבה דיבורים על זה, אבל מעט מאוד אנשים מיישמים את זה. אין שום דבר רע בבקשה מהאדם האחר שיעשה עבורך את המטלות. במיוחד אם משלמים על פעולות אלה. ההזדמנות להרוויח קצת כסף עדיין לא הרגיזה אף אחד. ניתן להשתמש ברעיון גם בקריירה שלך וגם בעבודות הבית.
דרך רביעית
תכנן את היום שלך. התכנון צריך לכלול:
- רשימת מטלות;
- המשך;
- הזמן המוקצב לכל אחד מהם;
- הסבירות לכוח עליון ושינויים אפשריים.
הדרך החמישית
ניקוי "הקופסה הארוכה". הגיע הזמן למיין את התיבה הארוכה שאליה הדברים נדחים כל כך הרבה שנים. התחל על ידי יצירת רשימה של כל מה שאתה רוצה לעשות אך לא התחלת או סיימת.
חצו את כל מה שכבר לא רלוונטי, כמו גם את מה שמוטל על ידי אישים אחרים. כשאתה קורא את הרשימה, שאל את עצמך את השאלה: "האם זה הרצון שלי, האם המטרה שלי?" השאירו את שאר היעדים.
הפוך את הכלל להשלים מספר מסוים של פריטי קופסאות ארוכים בחודש.
סיכום
על ידי אימוץ לפחות 2-3 שיטות, בקרוב תבחין בשינוי. ובכל זאת עדיף להשתמש בכל - אז התוצאה תהיה מעניינת עוד יותר. העיקר, אל תשכח - צריך להשקיע את הזמן הפנוי במשימות שימושיות. חיה בקצב חדש למשך חודש לפחות, ואתה תשמח מהשינויים החיוביים!
