אהבה היא תחושה טהורה וכנה שמביאה שמחה ואושר, מעוררת תקווה. אין לבלבל אותה עם התמכרות לאהבה הרסנית ההורסת את כבוד האדם ואת הכבוד העצמי.
מהי התמכרות לאהבה
מערכת יחסים בין שני אנשים ללא ספק דורשת נאמנות, מסירות ונכונות לענות על צרכיו של אדם אהוב. אבל חשוב שזה יהיה הדדי ומוערך על ידי אחרים. אתה לא צריך להיסחף עם ביטוי הרגשות שלך, במיוחד אם לבן הזוג לא אכפת. במצב כזה, תוכלו לעבור בקלות את הגבול מאהבה רגילה להתמכרות לאהבה.
אם מערכת יחסים רק מביאה לך כאב וסבל, אתה חווה תחושה מתמדת של חרדה, רעב רגשי ואי נוחות, יודע שאתה מכור לאהבה, וזו מחלה הדורשת טיפול. יתר על כן, לא רק נשים, אלא גם גברים חולים איתה.
במין החזק התמכרות לאהבה קשה הרבה יותר, ובהתאם, לא כל כך קל להיפטר ממנה.
התמכרות לאהבה היא כאשר אדם מאוהב ממש משתגע, אם בן זוגו לא נמצא בסביבה, הוא פשוט לא יכול לחיות בשלום בלעדיו. ההתנהגות שלו הופכת להיות אובססיבית, לפעמים אגרסיבית, הוא תמיד מנסה להיות קרוב ולשלוט בהתנהגות אהובתו. מצב כואב זה נראה בבירור מבחוץ, אך הבעיה היא שהמכור עצמו אינו מודע לכך.
איך לטפל בהתמכרות לאהבה?
הטיפול יכול להיות ארוך וקשה מאוד, מכיוון שהתמכרות לאהבה, כמו כל אחרת, גורמת להתקשרות פסיכולוגית מתמשכת והורסת לחלוטין את הרקע הרגשי הרגיל של האדם. להיפטר ממחלה זו כמעט בלתי אפשרי ללא עזרה של פסיכותרפיסט מוסמך.
עד כמה שזה כואב, אתה צריך להרפות מהקשר בו הפכת לקורבן של התמכרות לאהבה. לשם כך עליכם להתרחק ממושא התשוקה. הדבר הטוב ביותר הוא לקחת חופשה ולנסוע לאנשהו רחוק, להירגע ולהירגע. החלפת מגורים מתאימה גם כן. אתה יכול לשהות עם חברים או קרובי משפחה למשך כמה שבועות או לשכור דירה בחלק הנגדי של העיר. זו תהיה "התקופה הכואבת" ביותר והצעד הראשון לחיים חדשים.
כדי שלא יהיה זמן לרחמים עצמיים, לזכרונות ולדמעות, דאג לעצמך ולחייך. וכל מה שיש בו חייב להיות חדש. לכן, שנה את התדמית שלך, בצע תיקונים בדירתך או בארץ, שנה את מקום העבודה שלך, זרק דברים ישנים ומשעממים וכל מה שמזכיר לך את מושא התמכרותך לאהבה.
לאחר מכן, עסקו בהגדלת ההערכה העצמית, הכירו אנשים חדשים ומעניינים וכמובן, תיהנו מהחיים.
אתה לא צריך לבנות מערכות יחסים חדשות עד שאתה סוף סוף מבין את עצמך. זה יכול להוביל לאותה התמכרות לאהבה, רק לאדם אחר.
ובכל זאת, הפיתרון הטוב ביותר יהיה לפנות לפסיכותרפיסט טוב. הוא יעזור להבין את הסיבות להתמכרות פסיכולוגית, וזו הנקודה החשובה ביותר בטיפול. אם אינך מגלה ואינך מבין את הסיבות להתמכרותך, ניתן לחזור על עלילתה בכל מערכות היחסים הבאות. אז אל תפחדו לבקש עזרה.
