מדענים הוכיחו שלרגשות שליליים יש השפעה רעה על הגוף בכללותו. אז אושר טוב לבריאות שלך. לאילו רגשות חווה אדם השפעה רעה על בריאותו?
הראשון הוא חמדנות. תחושה זו ידועה כמובילה להפרעות אכילה. הרצון לנכס את כל הסחורות הארציות באופן ישיר מוביל לעצירות.
הרגש השני שמזיק לבריאות הוא קנאה. דאגה לטובת מישהו אחר, חוסר היכולת להיות מאושר אם אחרים מרגישים טוב הוא לחץ גדול לגוף, מה שעלול להוביל להתקף לב. עדיף להשתמש בניצחונות של אחרים כפלטפורמה להישגים שלך.
הקנאה לא רק הורסת אהבה, אלא מחלישה את ייצור הורמוני המין, מה שמגדיל את הסיכון לגבר לאין אונות ולאישה להישאר עקרה.
תחושה מזיקה נוספת היא רחמים עצמיים על אדם אהוב. אם אתה מתענג כל הזמן על חוויה זו, ייצור ההורמון אצטילכולין עולה בגוף, וזה יכול להשפיע על הכבד. ישנן השלכות מזיקות אחרות של רגש כזה - סוכר נופל בגוף האדם, העיכול מופרע.
הקיצון השני הוא אשמה. אם אדם מרגיש כל הזמן אשם במשהו או פשוט מאשים את עצמו בזוטות, אזי חסינות גופו מתערערת, ומכאן הצטננות, זיהומים, כיבים בקיבה ואפילו אונקולוגיה. אתה בהחלט צריך לסלוח לעצמך על חטאיך וטעויותיך. בריאות היא הדבר היקר ביותר בעולם.
והלבלב ואיברי הנשימה סובלים מיואשות וממלנכוליה. אפילו הריאות חולות מהשתקפות עצמית מתמדת וספקות - תחושות אלו מגבירות את הסיכון לאסטמה.
בנוסף לקנאה, הלב וכלי הדם יכולים לסבול גם מכעסים, מזעם, מסביליות ברגע שבו כל מה שבפנים דורש שינוי במצב העניינים. חרדה מוגזמת, חרדה בלתי סבירה עלולים לפתח יתר לחץ דם "עצבני". פחד גם מגביר את הלחץ.
60% מכלל המחלות הן תוצאה של רגשות וחוויות מזיקות. כולם מקצרים את חיינו. סליחה, טוב לב, אהבה, שמחה מונעים תהליכים דלקתיים, משפרים את הרכב הדם, מבססים תהליכים חשובים בפנים: עבודת המוח, הלב ואיברים אחרים. מחשבות חיוביות עוזרות להחזיר ולשמר את הבריאות.
