קנאה היא רגש שכיח למדי שמרחיק אנשים לעתים קרובות והורס את חייהם. מקנאים, אנשים לא חושבים שעם השערוריה הבאה הם פשוט הורסים את מערכת היחסים שלהם, את האושר שלהם. או אולי עלינו לעצור ולחשוב: האם באמת יש סיבה לקנאה?
כמובן, אף אחד לא אומר שאין צורך לקנא, רק הקנאה צריכה להיות בריאה. אם אדם אחד מקנא באינסוף באחר, אז אתה צריך לחשוב האם בכלל יש צורך בקשר כזה.
מקנא באדם אהוב, אדם מביא למיצוי ותשישות רגשית לא רק את עצמו, אלא גם את בן זוגו. לכן, עליכם ללמוד לשלוט ברגשותיכם ולא להשליך אותם על נפשכם בהזדמנות הראשונה. קל יותר להרוס מאשר לבנות, תמיד צריך לזכור זאת.
אם יש קנאה בריאה במערכת היחסים, אז זה שימושי, כי זה "מחמם" את הקשר. אבל אם התחושה הזו חורגת מהגבולות, אז צריך לעשות משהו בנידון. קנאה, תחושה שלא אוהבת שתיקה. אינך צריך לשבת ולשתוק, עליך לדבר עם יקירך ולדבר על חוויותיך. הוא מצידו יאשר או יכחיש זאת. בכל מקרה, שניהם תמיד אשמים במערכת יחסים ואת המצב צריך ללמוד לפתור ביחד. אם בני זוג אינם יכולים להתמודד עם בעיה זו בכוחות עצמם, מוטב לפנות לפסיכולוג.
לעתים קרובות מאוד, ספק עצמי בנאלי מסתתר מאחורי הקנאה. כלומר, אין סיבות כאלו לדאגה ואי אמון בבן הזוג. רק שאדם לא בטוח בעצמו וחושש לאבד בן זוג נפש. במצבים כאלה, עליכם לעבוד על עצמכם ובעיקר על יחסכם לעצמכם.
מערכות יחסים צריכות להיות שמחות ונטולות דאגות; הן לא צריכות להביא צער וסבל. אתה רק צריך ללמוד לסמוך, כי אמון הוא המפתח לחיים ארוכים ומאושרים.
