מאז ימי קדם, היפנוזה נחשבה לאחת השיטות היעילות ביותר להשפעה נפשית, והיא משמשת לעיתים קרובות למטרות רפואיות וטיפוליות. לטכניקות היפנוזה, למרות המגוון שלהן, יש הרבה מן המשותף, ותוכלו לנסות לשלוט בהן כדי ליישם אותן בהצלחה על אנשים אחרים בעתיד. התחל בללמוד שלוש או ארבע דרכים להפנט מישהו, ואז עשה את דרכך במיומנות.
הוראות
שלב 1
הניח את המטופל על כיסא נוח לפניך כך שעיניך יהיו ברמה גבוהה יותר מפניו של המטופל. ביד ימין, אחזו ביד שמאל של האדם, הניחו את אצבעותיכם על הדופק והניחו את יד שמאל על כתפו הימנית. בנימה תובענית ורגועה, בקש מהאדם להסתכל לך בעיניים ולהירגע, ואז למשך חמש דקות, בניסיון לא למצמץ, הביט בגשר אפו של המטופל.
שלב 2
אמור ברוגע ובמובהק את המשפטים הבאים: "אתה מרגיש מותש", "אתה מתפתה לישון, אל תתנגד לתשוקה זו", "בקרוב אתה תירדם, אבל השינה תהיה קצרת מועילה עבורך", " ואז תתעוררי ותרגישי נמרץ בגופך ותמהרי מצב רוח טוב."
שלב 3
לאחר שאמרת את כל ארבעת הביטויים, הסר את הידיים שהיו על הכתף ועל הדופק של האדם המהופנט, עמד מאחורי גבו ואמר למטופל לעצום עיניים. העבירו את ידכם מעל עפעפיו מלמעלה למטה, ואז המתינו 5 דקות ואמרו מספר פעמים: “לישון! אתה כבר ישן."
שלב 4
אתה יכול גם להשתמש באובייקט מבריק קטן, כמו כדור מתכת או מראה, כדי לטבול אדם במצב של היפנוזה. הצב את האובייקט מול עיני האדם כנגד גשר האף, ואז השתמש בביטויים מוכרים המהפנטים את האדם. אובייקט מבריק הממוקם בגובה המצח ישפר את האפקט ההיפנוטי, מכיוון שהמטופל שלך יסתכל אוטומטית בנקודה אחת.
שלב 5
על מנת שההיפנוזה תהיה יעילה עוד יותר, יש להקפיד על אווירה מתאימה בחדר - הפעל מוזיקה רכה ורגועה, הפוך את האורות לעמומים ועמומים, תן למטופל שלך את האפשרות לתפוס עמדה נוחה בכיסא נוח או ספה.
שלב 6
הביטויים איתם אתה נותן השראה לאדם שהוא צריך להירדם, לדבר בקול רגוע, מבלי לשנות את הטון או להעלות אותו, וככל שהמילים שלך יימדדו יותר, כך האפקט ההיפנוטי יהיה יעיל יותר. אל תשכח להוביל נכון את האדם מהיפנוזה עם הביטוי המתאים, שעלול להיות מלווה במחי יד.
