לפני כמה מאות שנים האמינו שכוח הרצון הוא סוג של שריר פנימי שניתן לאמן ולפתח. עם זאת, לאורך זמן רעיון זה איבד את הרלוונטיות שלו. וכך, מחקרים עדכניים של מדענים בריטים הראו שזה כנראה נכון. אנשים יכולים להתעייף מלקבל החלטות גדולות.
בבריטניה החוקרים ניתחו צווי בית משפט במשפט חוזר. הם טיפלו בשלושה מקרים ביום: אחד בבוקר, השני אחר הצהריים והשלישי בערב. הסטטיסטיקה הראתה ששופטים סיפקו 70% מהערעור בבוקר ורק 10% בערב. זה מראה שבערב השופטים חיפשו דרך קלה לפתור את הנושא, וכנראה, זה נבע מעייפות בקבלת החלטות חשובות.
וישנן דוגמאות דומות רבות מסביב. לדוגמא, בוס בחברה שמתפתחת במהירות אדיב כל היום, מנסה לעזור לכולם, מקשיב לכל ההצעות. בערב הוא הופך לאדם אחר לגמרי: הוא לא רוצה להקשיב לאף אחד; דוחה את כל ההצעות שמגיעות אליו, צועק על העבירה הקטנה ביותר. למה זה קורה? הבוס קיבל החלטות קשות כל היום ובערב הוא היה המום. כוח הרצון שלו רוקן את כל עתודותיו.
דבר דומה קורה לכל אדם. גם אם הוא לא מקבל החלטות גלובליות, הוא עדיין מתעייף. הנה מצב נוסף שיש לקחת בחשבון: מסע קניות טיפוסי בסופר. בהתחלה, אדם מסרב בשלווה לקנות דברים שהוא לא צריך, אבל אחרי שעה של תסיסה מתישה בסופר ענק הוא מתחיל לקחת את כל מה שרע. סביר להניח שזה לא יהיה שימושי גם בחיי היומיום, אבל הצ'ק כבר נשבר ולא ניתן להחזיר דברים. זה בדיוק מה שמשווקים ובעלי חנויות גדולות משתמשים כעת. הרי ככל שהחנות גדולה יותר כך האדם מבלה שם יותר זמן. וככל שהוא הולך יותר זמן הוא קונה יותר. נוסחה פשוטה.
פועל בצורה אימפולסיבית ובמידה מסוימת גם לא הגיונית. לבצע דברים מטורפים ומוזרים, לא לחשוב על קבלת החלטה לאורך זמן, לא לחשוב על ההשלכות. זה ישמור על האנרגיה שלך. אף אחד לא מכריח אותך להתנהג ככה תמיד. זה יוביל לחיים הרוסים. אבל לפעמים תן למורד הפנימי שלך לצאת לחופשי. אגב, זה מסביר מדוע לבני נוער יש כל כך הרבה אנרגיה ותפרים במקום אחד.
מנוחה מלאה, ללא תנועה וכל החלטה רצונית. הטיול לאתר הנופש עוזר מאוד. שם אתה יכול פשוט לשכב על הים ולא לחשוב על שום דבר.
אלה שתי הדרכים הנפוצות ביותר להחזרת כוח הרצון. כל אחד יכול לבחור את זה שמתאים לו יותר.
ניסוי אחר מילא תפקיד חשוב בחקר תכונה אנושית זו. מספר אנשים קיבלו טלפונים מסוימים, אליהם התקשרו פסיכולוגים, ושאלו אם כעת יש להם רצון. כפי שהראה המחקר, כמעט כל המשתתפים בניסוי רצו משהו, אך התנגדו לו. מישהו רצה לישון תוך כדי עבודה, מישהו אחר לאכול במהלך דיאטה וכו '. ניתן להסיק מניסיון זה שתי מסקנות: ראשית, רצונות הם הנורמה ואדם תמיד רוצה משהו, ושנית, התנגדות כלפיהם מובילה לעייפות, תוקפנות ותוצאות שליליות אחרות. ככל שתתנגד למשהו יותר, כך יש יותר סיכוי שהפיתוי הבא יכריע אותך.
