בחייו של כל אדם ישנם רגעים בהם הנשמה רעה מאוד, ואי אפשר לעשות דבר בעניין. ואז הידיים נשמטות, וזה מתחיל להראות שלחיים אין שום משמעות. אבל חייבים להילחם בזה.
הוראות
שלב 1
כל האנשים שונים באופיים ובתפיסתם. אצל חלקן הבעיה שנוצרה חולפת במהירות וחולפת, אך אצל אחרים נדרשת נשמה ודאגות. הכל מתחיל ליפול משליטה, צרחות מתמוטטות ותקלות מופנות לאנשים קרובים ויקרים. כתוצאה מכך, היחסים הופכים לרעים, ולעתים אף מסתיימים. ואז זה מתחיל להיראות שהכל מוגדר רק נגדך. זה מעצבן עוד יותר, תוקפנות וחוסר וודאות מופיעים. ובעוד חלקם הורסים את עצמם, אחרים חיים בשלווה ונהנים מהחיים.
שלב 2
גם אם היה לך אירוע טרגי כלשהו במשפחתך, בעיות בעבודה, חייך האישיים אינם נבנים וכו ', לא תמיד עליך להאשים את עצמך במשהו. אלה חיים שמביאים לא רק רגעים טובים. למד לשמוח במה שיש עכשיו, ולא פעם היה או יהיה. הכל בחיים בא והולך. כל השליליות תעבור גם מתישהו.
שלב 3
העיקר לא לשבת בשקט, אלא להתקדם ולהתגבר על כל הקשיים בדרכך. עשו את מה שנראה לכם מעניין ומהנה. תסיח את דעתך ותגרום לאנשים אחרים להרגיש טוב, אך אל תקפוץ לעברם. החיים קצרים מדי, לפעמים אין אפילו מספיק זמן לתקן את הטעויות שלך.
שלב 4
אם הנשמה שלך רעה, אז תן למישהו שמחה. צאו החוצה ותנו לילד הקטן סוכריות. תראה כמה אושר כן מגיע ממתיקות אחת קטנה. זה יהפוך לך להרבה יותר קל. אם אתה אוהב קניות, צא וקנה לעצמך פריט חדש. אם אינך יכול לחיות ללא אוכל יפני, פנק את עצמך בטיול במסעדה. בעיות ומצוקות ייעלמו במוקדם או במאוחר או יישכחו. חפש רגעים נעימים בכל יום ודקה. פשוט תחיה למען עצמך, למען יקירייך ואהוביך. קשיים הופכים אנשים לחזקים יותר, מנוסים וחכמים יותר. אם פגעת במישהו, אז בקש סליחה. תקן באגים קלים שתוכל לתקן כעת. אל תדחה את זה עד מאוחר יותר, כי יכול להיות שהוא כבר לא יהיה שם.
שלב 5
ולסיום, נשכב על הספה, הפעל מוזיקה טובה ואהובה, נתח את חייך. להבין מה עוצר אותך ולתקן את זה. תוריד את העומס מהנשמה שלך. אם זה לא נעשה, אתה יכול להצטער על שארית חייך. ותנו לאנשים שמחה ואושר. והכל בהחלט יחזור אליך.
