מסביב, כולם מדברים כל הזמן על הרגלים רעים, על אלכוהול, עישון. יש עדיין דברים בחיי האדם שמפריעים לחיים, לקיום הרעל, הם פוגעים, ואנחנו חיים יום אחר יום, חושבים שאנחנו חיים טוב, שהכל בסדר. אנו מושכים את עצמנו יחד, מפסיקים לשתות, לעשן, עוברים על דיאטה קפדנית, אך איננו יכולים להתגבר על תחושת הקנאה בעצמנו, איננו יכולים לסלוח ולשכוח את העלבון, אנו מתלוננים כי אנו אומללים בחיים.
הרגלים רעים רגשיים הם לפעמים מסוכנים בהרבה מאלה פיזיים. מדובר בטינה, האשמת כולם והכל בטעויות ובצרות שלהם, קנאה, נקמה ועוד.
אבל כל הדברים האלה באמת מפריעים לחיים, משפיעים על הבריאות שלנו. הם לא מאפשרים לך להיות מאושר באמת. גם אם יש לך עבודה מעניינת, אתה אוהב ואהוב, הכל מושלם איתך, תאמין לי, הדברים האלה לא יאפשרו לך לחיות בשלום. אנחנו כל כך מסודרים שכל מה שאנחנו עושים מכוון רק לכיוון אחד - להיות מאושרים. וההרגלים הרעים הללו מרעילים את חיינו, ולא משנה כמה נתאמץ, האושר לא יבוא.
טינה, מדוע התחושה הלא נעימה הזו מופיעה? לדוגמא, אתה נעלב ממישהו. אך הרגש השלילי שנשאר לאחר שנעלבתם ירדוף אתכם לאורך זמן. בפגישה עם האשם הוא יחווה מזרקה שלמה של תחושות לא נעימות. אך לטינה השפעה מסוכנת מאוד על מצב הבריאות, גורמת לפגיעה ייחודית.
מה צריך לעשות כדי לא להיעלב? טיפ מאוד פשוט. אל תצפו לשום דבר מאחרים כדי לא להתרגז. אף אחד לא חייב לך כלום בחיים האלה. להבין ולקבל את כולם כמו שהם.
בשום פנים ואופן זה לא אומר שאתה צריך לתקשר עם אנשים בורים וגסים שלא מכבדים אותך. יש צורך לבחור עם מי לתקשר, וללמוד להיפרד ממישהו. … ותאמין לי, החיים ללא מצב של טינה יהיו הרבה יותר קלים וקלים עבורך.
השבר האמיתי ביותר שאינו מאפשר לך לשמוח בלב ההצלחה על ידי חבריך, ומרעיל את שמחתך הוא קנאה. קנאה בחיים האמיתיים אינה מאפשרת לנו ליהנות באמת, מכיוון שאנו חושבים, בהתבוננות באחרים, שהם הצליחו טוב יותר, אך איננו מאושרים.
אין צורך לקנא באושרם של אחרים. אתה לא יכול לדמיין את חייהם האמיתיים, לא היית בנעליהם. ותאמין לי, אין צורך לנסות, לכל אחד יש את הבעיות שלו, את הסבל שלו.
רוב האנשים דנים בהנאה רבה בחייהם של אנשים אחרים. כל האנשים שונים. לכל אחד הזכות לעשות את הטעות שלו. מדוע האדם עשה זאת ולא להיפך? תאמין לי, זו זכותו. אחרי הכל, אתה לא יודע איך הוא חי, על מה הוא נושם, על מה הוא חושב.
מדוע אתה זקוק לבעיות של אנשים אחרים?
