חוק ירקס-דודסון מוכיח כי המוטיבציה אינה תמיד מועילה לעבודה יעילה ויכולה להביא לירידה בביצועים הכוללים. לכן, סטריאוטיפים פופולריים לגבי הרצון לפעולה עשויים שלא להצדיק את עצמם, ולהוביל אדם למבוי סתום.
מיתוס 1: שם נרדף למוטיבציה הוא התפתחות
אם נשווה את הדמות המפורסמת של אובלומוב עם עובד שרוצה שיום העבודה יסתיים מהר יותר, ועם סטודנט שנרשם לקורסים נוספים, אז אתה עשוי לחשוב שרק האחרון יש לו מוטיבציה. התלמיד חושב על השכלתו וכיצד זה יעזור לו בפיתוח הקריירה העתידית שלו. עם זאת, גם לאובלומוב יש מוטיבציה, והוא רוצה לחזור במהירות למצב של מנוחה, עטוף בגלימה ישנה ונעימה, ולשכב על הספה האהובה עליו.
הכוונה של עובד שחושב לחזור הביתה מדברת רק על העובדה שהוא רוצה להירגע וליהנות מנוחות הבית. לכן, מוטיבציה היא דווקא רצון לשפר את חייך בכל דרך אפשרית ולהרגיש יציבות פנימית. העיקר לשמור על הסביבה מוכרת ונוחה אם מישהו רוצה להוציא אדם מאזור הנוחות שלו.
מיתוס 2: הדרך הקלה ביותר להניע את עצמך היא להיות באזור הנוחות שלך
למעשה, המוטיבציה תלויה ישירות ברמת הסכנה כאשר יש איום ישיר על יציבות האדם. זו הסיבה שאיננו יכולים לצאת מהזמנים על ידי דחיית עבודתנו והשלמת מטלות אחרות אפילו פחות מעניינות לרגע האחרון. והעניין כאן הוא לא עצלות, אלא במנגנון של שמירת אנרגיה, החל מלידה שולט בתת המודע שלנו.
מיתוס 3: לאדם הממוצע קשה לתעדף
סטריאוטיפ כזה יכול רק להצדיק אדם אומלל באמת. במציאות, כל אחד מאיתנו בוחר לעצמו מדי יום את אפשרות הקיום העונה על צרכים בסיסיים ספציפיים. לכן העדיפות היא תמיד לא מה שחשוב, אלא מה שמושג ומוכר בקלות, מה שאומר שהוא לא דורש אנרגיה. התת מודע מכתיב דרך קלה יותר לשרוד, ואם המשימה לא טומנת בחובה סכנת סכנה, ניתן לדחות אותה למחרת או למספר שעות נוספות.
מיתוס 4: התחל עם המשימות הקשות ביותר
עצה כזו יכולה להיתפס רק כמדד פעולה קרדינלי כאשר שיטות אחרות להניע את עצמך אינן עובדות. כדי להפוך את המשימה לקלה ואטרקטיבית יותר עבור התת מודע, עליך לגבש באופן ספציפי את מטרותיך. על ידי חלוקה של פרויקט גדול לשלבים, אדם מוכן יותר לרדת לעבודה ללא לחץ או לחץ. גם אם במציאות הפרויקט עדיין גדול, מחולק לנקודות, הוא נראה פשוט יותר.
מיתוס 5: כוח רצון לבדו יכול להוביל אדם לפסגת ההצלחה
אדם מסוגל לעבוד לבלאי, להסתמך רק על כוח הרצון שלו. עם זאת, יעילות העבודה תפחת בכל פעם ותגרום ללחץ, עייפות ושנאת הפרויקט אצל העובד. אלימות כזו כלפי עצמו תביא במוקדם או במאוחר לנפילה ולפילוס מוחלט מתוצאות העבר. במצב זה, אנו יכולים לייעץ לך להיות מונחה על ידי עקרון 20/80 המפורסם, שזוהה על ידי פארטו והוחל בהצלחה בתחומים שונים של חיי האדם.
