יש להבין שאם אדם קיבל החלטה נחרצת להתאבד, יהיה קשה מאוד להניא אותו. עם זאת, תוכלו לעזור לו לראות את הצדדים הטובים בחיים ולהתמודד עם מצב קשה.
אזור סיכון
הוא האמין כי מתבגרים וצעירים עם בעיות בתקשורת בין אישית הם הרגישים ביותר להתאבדות, אנשים בשיא הקריירה המקצועית שלהם הדורשים דרישות קפדניות כלפי עצמם, קשישים שלא השיגו את מה שחלמו עליהם בחיים. התאבדות היא תופעה שאיננה כה נדירה בחברה, ומדי פעם בכותרות החדשות ניתן לשמוע על מקרים כאלה. גם כשמדובר בהתאבדויות לא מוכרות, אנשים חווים פחד. כאשר בעיה זו משפיעה על קרובי משפחה וחברים, קשה מאוד להתמודד איתה לבד.
שיטה מילולית
הדבר הכי משתלם שאתה יכול לעשות במצב זה הוא להישאר פיכח. נסו להבין את הסיבות המובילות את האדם לחשוב על התאבדות. לשם כך תצטרך להקשיב לו היטב, לא להפריע ולא לתת כל שיפוט ערכי - לא תעזור לביקורת. התבונן בהתנהגותו: באילו מצבים הוא מתחיל להזכיר נושא זה, כיצד הוא עושה זאת. בהתבסס על תצפיות אלה, יהיה לך קל יותר ליצור דיאלוג.
אם בן שיחך חווה תחושת נטישה ובדידות, הדרך הטובה ביותר תהיה להראות שהוא מאוד יקר לך, נסה לשכנע שהוא זה שמכניס הרבה שמחה לחייך. כאן אתה לא צריך לנסות לעניין אדם עם שמחות החיים החיצוניות, אתה צריך להראות לו שהוא לא לבד ומשמעות רבה לאחרים. נסו להיזכר במצבים בהם עזר למישהו רבות, תנו דוגמאות אלו ונסו להדגיש את חשיבות מעשיו עבור אחרים.
אם אדם נתקל בקשיים בפתרון בעיות, למשל, הוא חייב סכום גדול, יש צורך לנסות למצוא במשותף דרכים אחרות לצאת ממצב זה. כשאתה צריך לחוות רגשות שליליים, ייתכן שהנפש פשוט לא תמצא פיתרון בונה לבעיה, וכאן תוכל לעזור - לשכנע את בן השיח שיש דרך לצאת אפילו מהמצבים הקשים ביותר.
הפניית תשומת ליבו של מי שמאוכזב מהחיים לצדדים הנפלאים שלהם יכולה גם להועיל. חשבו על נקודות השיא של העבר, ספרו לנו על התוכניות שלכם לסוף השבוע. ואז אפשר לראות ששום בעיה לא שווה להרוג את עצמך.
וריאציה אפשרית כאשר אדם פשוט עושה מניפולציות על אחרים, ומאיים להתאבד. כאן אתה צריך לבנות דיאלוג בזהירות רבה, מכיוון שהתגובה החיובית שלך יכולה רק לעורר עלייה בניסיונות ההתאבדות ולו במעט אי הסכמה או חוסר שביעות רצון מרצונות. יש צורך להפסיק את המשחק הזה ולעזור למניפולטור ליצור דרכים אחרות לאינטראקציה עם האנשים סביבו.
אל תיקח אחריות מלאה על מעשיו ומחשבותיו של האדם האחר, שכן אתה יכול לעזור רק אם הוא רוצה. נסה להזמין אותו נכון לפנות לפסיכולוג או להתקשר למוקד. אם הוא מסרב באופן מוחלט לפעולות אלה, אל תתעקש בתוקף, מכיוון שאתה יכול רק להחמיר את הבעיה. קשה במיוחד להישאר קריר כאשר המצב נוגע לאנשים קרובים. כאן עדיף להתייעץ עם מומחה.
