הערכה עצמית

איך להיפטר מהתמכרות להימורים

איך להיפטר מהתמכרות להימורים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

התמכרות להימורים הופכת מהר מאוד מאורח חיים למחלה אמיתית, שקשה מאוד להיפטר ממנה. על פי ההערכות השמרניות ביותר, כ -10% מאוכלוסיית העולם סובלת מהתמכרות להימורים במידה זו או אחרת. מישהו מבזבז הון שלם במכונות מזל, ומישהו משחק בבתי קזינו וירטואליים במשך ימים רצופים

איך להתאושש מהתמכרות להימורים

איך להתאושש מהתמכרות להימורים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

מקרה קלאסי של התמכרות להימורים תואר על ידי ה- FM דוסטויבסקי ברומן "המהמר" עוד במאה ה -19. מאז, מגוון הבידור בהימורים התרחב באופן משמעותי. לקלפים המסורתיים נוספו רולטה, "שודדי זרוע אחת", הגרלות, משחקי מחשב, הימורי ספורט וכו

התמודדות עם פוטופוביה

התמודדות עם פוטופוביה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

פוטופוביה, המכונה גם פוטופוביה, היא הרגישות המוגברת של העיניים לאור. כאשר אור נכנס לעיניים, האדם חווה אי נוחות כמו עווית בעפעפיים, עיניים דומעות, כאב בעיניים וכו '. יתר על כן, אנשים עם עיניים בהירות סובלים מפוביה זו לעתים קרובות יותר. ביטוי של פוטופוביה מחלה זו מתבטאת באי נוחות הנובעת מאור השמש או מנורה רגילה

איך למצוא תקווה

איך למצוא תקווה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

החיים הם בלתי צפויים. זה יכול להתנתק בכל רגע, אף אחד לא חסין מכך. אם אתה או מישהו קרוב אליך אובחנו עם אבחנה איומה וכבר איבדת אמון בריפוי מופלא, חשוב להישאר בתקווה. הוראות שלב 1 אם הרפואה הרגילה לא משאירה לך שום סיכוי, נסה טיפולים אלטרנטיביים

איך למנוע מניפולציות

איך למנוע מניפולציות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

מנהיג מנוסה מכיר את כל נקודות החוזק והחולשה של פקודיו. הוא יכול לתמרן עובדים על ידי הפעלת לחץ עליהם ומשחק על חולשותיהם. אתה יכול להתנגד למניפולטור מנוסה אם תלמד להכיר את המניעים האמיתיים שלו. הוראות שלב 1 הבוס מתקשר אליך ומסביר שיש עבודה שאף אחד אחר לא יכול להתמודד איתה חוץ ממך

כיצד להימנע ממניפולציה של ביקורת

כיצד להימנע ממניפולציה של ביקורת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

זה מעצבן אותך כשקולגה אומר שהשמלה הזו לא מתאימה לך? האם זה מלחיץ אם הבוס שלך לעתים קרובות מעיר הערות לא מבוססות? האם זה כואב אם בעלך רוטן שאתה כל היום באינטרנט? אם כן, אתה מכור להשפעה מניפולטיבית באמצעות ביקורת. כל אדם מבין שצריך להיפטר ממערכת יחסים כזו

מניפולציה פסיכולוגית

מניפולציה פסיכולוגית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אתה צריך לדעת שיש הרבה שיטות להשפעה פסיכולוגית (מניפולציה). לחלקם קשה מאוד ללמוד, כגון NLP, וחלקם משמשים בקלות את רוב האנשים בחיי היומיום. אפילו ילד קטן מאוד יכול להראות את היכולות של מניפולטור. כשהוא מבקש מהוריו להגשים את רצונותיו, הוא משתמש במדידות כאלה של השפעה פסיכולוגית כמו בכי אלים, היסטריה, גלגול על הרצפה

כיצד להתמודד עם התמכרות למחשבים

כיצד להתמודד עם התמכרות למחשבים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

מאז תחילת המאה ה -21, מחשבים החלו לחדור לחייהם של אנשים באופן פעיל מאוד. לעתים קרובות יותר ויותר הם החלו לשמש לבידור ולבילוי נעים. רבים אפילו לא מבחינים כיצד תחביב תמים הופך להתמכרות אמיתית. זה הכרחי מנוי ספורט / יוגה הוראות שלב 1 הגדר מסגרת זמן מוגדרת היטב בה תוכל להשתמש במחשב שלך אם אתה משתמש בו בעבודה, אז בבית בימי חול, נסה לא להפעיל אותו בכלל

איך להפסיק לשחק בסימולטורים ולהתחיל לחיות

איך להפסיק לשחק בסימולטורים ולהתחיל לחיות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

יצרני משחקים מודרניים מסוגלים ליצור עותק כמעט מלא של החיים האמיתיים. ההזדמנות להיות טובים יותר, חזקים יותר, חזקים יותר או פופולריים, זריזים ואמיצים לפחות במשחק מושכת אנשים רבים, אך לא כולם יכולים לעצור בזמן ומתרחקים יותר ויותר מהחיים האמיתיים לחיים הווירטואליים

איך להתגבר על התמכרות למשחקי מחשב

איך להתגבר על התמכרות למשחקי מחשב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

משחקי מחשב, אם שיחקו במשך 1-1.5 שעות ביום, לא יפגעו בבריאות הפסיכולוגית והפיזית שלך. אם מפלצות, יורים, חקלאים וציפורים מסוגלים להחזיק אתכם בצג שעות על גבי שעות, המשמעות היא שכיף חמוד הופך לאיום רציני - התמכרות למשחקים. למה אתה צריך את זה נסה לענות על שאלה זו בכנות ככל האפשר

תסמינים של התמכרות למחשב ואיך להיפטר ממנה

תסמינים של התמכרות למחשב ואיך להיפטר ממנה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

כיום, מספר רב של אנשים סובלים מהתמכרות למחשבים. רובם מתבגרים, אך מלבד מתבגרים, ילדים ומבוגרים סובלים מהתמכרות זו. מהם הסימפטומים של התמכרות למחשב וכיצד ניתן לנסות להיפטר ממנה? תסמינים: אתה מבלה כמעט את כל זמנך הפנוי במחשב; אתה פשוט אוהב משחקי מחשב ומשחק הרבה מהם

למה צריך לנהל יומן

למה צריך לנהל יומן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אנו חיים בתקופה בה רמת זמינות המידע גבוהה מאוד ובהתאם גם נפחיה גדול. לזכור את כל המידע הנכנס, והכי חשוב, לקבל אותו מפחי הזיכרון בזמן הנכון יכול להיות קשה ביותר. הדרך הטובה ביותר לאחסן מידע רב עבור האדם הממוצע היא לנהל יומן. למה הוא כל כך טוב?

איך שיהיה לך יום טוב

איך שיהיה לך יום טוב

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

יש אנשים שיש להם כל יום כמו חג. אם אתה מסתכל עליהם מקרוב, אתה יכול להבין שהם דומים זה לזה במקצת. ככל הנראה, מדובר בסודות קטנים שעוזרים להם להרגיש טוב יותר במהלך היום ומבלים את זה כדי שירגישו טוב בערב. זה הכרחי חיוך, אזעקה קלה, תה ירוק, מים קרים, ויטמינים

ההשפעה של צהוב על בני אדם

ההשפעה של צהוב על בני אדם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

העדפות צבע יכולות לספר הרבה על אדם. לצבעים סביבנו השפעות שונות על אופיו ותפקודו של המוח. חלקם מתכוונים לעבודה יצרנית, ואילו אחרים להפך, מרגיעים אותם. מה ההבדל בין ההשפעה של הצהוב על אדם? צהוב מועדף בדרך כלל על ידי אנשים בוגרים, חכמים וחיוביים

איך לחיות עם שיכור

איך לחיות עם שיכור

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אלכוהוליזם הוא מחלת נפש שכיחה למדי. שיכרון מתמיד משפיע לרעה על בריאותו, רווחתו, יכולת העבודה והערכים המוסריים של האדם. בנוסף, אלכוהול ממכר ולכן אינו תואם לאורח חיים בריא. השפעת השותה על חיי המשפחה ככלל, אלכוהוליסט מכחיש בעקשנות את התמכרותו ומאמין שאין שום בעיה בכלל

איך לספר לאמא על חבר

איך לספר לאמא על חבר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

זה קרה! יש לך חבר ואתה משוגע עליו. אבל אמא שלך חושבת שאתה לא זקן מספיק לקשר רציני, וזה קל דעת בגילך לשקול את התחביב הרגיל למשהו נוסף. למעשה, כל הסובבים אותך כבר יודעים על הרומנטיקה שלך, ורק אמא שלך נמצאת בחושך. רוצה לשתף? האם הגיע הזמן להכיר לאמא את הנבחרת?

כיצד להגיב נכון לעצות הריון

כיצד להגיב נכון לעצות הריון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

בדרך כלל, חדשות ההריון מביאות רק אמא לעתיד רגשות חיוביים. אך עדיין כדאי להתכונן לשינויים רבים בחייכם, כולל בתקשורת עם אחרים. אין ספק שקרובים רבים, חברות ואפילו מכרים מזדמנים יחליטו ללמד אישה בהריון כיצד לחיות נכון כעת. ואם לפעמים העצה שימושית והכרחית, אז לרוב אתה לא רוצה להקשיב להם ללא צורך

קרובי משפחה רעילים: כיצד לדעת מתי הגיע הזמן להתרחק מהם

קרובי משפחה רעילים: כיצד לדעת מתי הגיע הזמן להתרחק מהם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

משפחה חביבה ומלוכדת היא אחד הגורמים החשובים ביותר בחייו המאושרים של כל אדם. קרובי משפחה צריכים לעזור ולתמוך זה בזה, ולא להפך. אבל מה לעשות אם היה ברור מאליו שקרוביך אינם שומעים אותך? עבור רוב האנשים המשפחה קדושה. גם אם היחסים עם קרובי משפחה אינם מתפתחים בצורה הטובה ביותר, עליכם לסבול את הטרחנות שלהם, מוסרית, התערבות בחייכם האישיים, לרסן את עצמכם כדי לא להביע חבורת מילים לא נעימות בפניכם

איך להפסיק להיות גיי

איך להפסיק להיות גיי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

ראשית, עליכם לשאול את עצמכם: האם עליכם להפסיק להיות הומו? אחרי הכל, הומוסקסואליות אינה מחלה, אך היא קשורה לעיתים רחוקות ביותר להפרעות נפשיות (אגודיסטוניה). והחברה, במקרה זה רוסית, אם כי היא לא הופכת סובלנית יותר, אלא גם מגלה תוקפנות כלפי הומואים לעיתים נדירות למדי

איך ליישב בין אמא ואבא בעצמך

איך ליישב בין אמא ואבא בעצמך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

השאלה הכי שנאה לילדים היא גם הפופולרית ביותר בקרב מבוגרים: "את מי אתה אוהב יותר - אבא או אמא?" הוא מטמיע בראשו של הילד את הרעיון שאחד מהוריו יכול להיות טוב יותר, סמכותי יותר. עם השנים הרעיון הזה הופך לסכסוך פנימי. וכבר מבוגר מייסר את עצמו בשאלה מה לעשות - כמו אמא או אבא?

מיהו וורקוהוליק

מיהו וורקוהוליק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

בחברה המודרנית אנשים עובדים קשה, בונים קריירה, משיגים הצלחות ותפקידים מסוימים. זה יכול להיחשב נורמלי לחלוטין אם זה לא עובר מקטגוריה של חרוץ לעבודה. כאשר אדם מקדיש את כל זמנו לעבודה עצמה או לחשיבה על פעילויות מתקרבות או קיימות, הדבר יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות

מפגשי וידאו בהיפנוזה: מדוע אין תוצאה

מפגשי וידאו בהיפנוזה: מדוע אין תוצאה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

באינטרנט קל למצוא כיום מפגשי היפנוזה בפורמט וידאו שנועדו לפתור בעיות מסוימות. היפנוזה כזו יכולה להיות מכוונת לחיסול המחלה, לשינוי עמדות, לתיקון כל מצב חיים וכן הלאה. אבל למה לא תמיד היפנוזה מווידיאו עובדת? מדוע אפילו אנשים עם היפנוזציה גבוהה מתמודדים לפעמים עם חוסר תוצאות?

במרדף אחר השראה

במרדף אחר השראה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

מוזה היא גברת גחמנית. היא לא תשאל אותך מתי היא תופיע ולא תודיע לך על עזיבתה. מה אם הגברת הסוערת הזו לא הביטה מבעד לחלון שלך הרבה זמן? מתברר שההשראה לא כל כך קשה לקרוא לחיים שלך! השראה קשורה ישירות לטון שלך. אחרי הכל, אם הטון הוא באפס, על איזה סוג של מוזה נוכל לדבר?

למה לחלום על טבעת נישואין

למה לחלום על טבעת נישואין

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

מדוע טבעת נישואין חולמת? האם זה תמיד אומר לקבל הצעה המיוחלת או חגיגה מתקרבת? או שאולי צרות באות? טבעת בחלום יכולה להיות דברים שונים. החולם מפרש את החלום על הטבעת בדרכים שונות, תלוי באילו נסיבות ליוו את החזון הזה. האם הוא רואה את הטבעת על עצמו או על מישהו אחר שמניח אותה על אצבעו ועל איזו טבעת

מדוע מועדים מועילים לפעמים

מדוע מועדים מועילים לפעמים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

יש מדענים הסבורים שמועדים בלבד משפיעים לרעה על האדם. אחרי הכל, הם יוצרים מתח חזק מאוד. עם זאת, אמירה זו אינה נכונה לחלוטין. ישנן נסיבות שבהן מונחי "הרגע האחרון" יכולים להועיל. מדוע לפעמים יש צורך במועד אחרון? מהו מועד אחרון?