מדוע כל כך קשה לחלק מהאנשים להכיר היכרות חדשה? כל האנשים שונים, יש מופנמים ומוחצנים. לחלק קל יותר להיכנס לשיחה עם אדם זר, קשה יותר לאחרים. להלן מספר טיפים להתגברות על הפחד שלך מהתקשורת.
1. היה הראשון לפתוח בשיחה. ניתן להתגבר על ביישנות וביישנות בקלות על ידי התחלת השיחה תחילה. לא משנה בכלל מה יידון, אם תהיה זו שיחה רצינית על דברים חשובים, או סתם שיחה על מזג האוויר. העיקר להתחיל קודם, להתגבר על הפחד שלך.
2. לא משנה מה בן שיחו חושב עליכם. הפסיקו לדאוג למה שאחרים חושבים עליכם. זכור, אתה לא צריך למצוא חן בעיני כולם.
3. עבודה אינה סיבה להילחם בפחד. אם אתה מגיש מועמדות לעבודה רק כדי להתגבר על הפחד שלך, עדיף להישאר בבית. אתה צריך לעבוד בשביל רווחים וקריירה. תקשורת בעבודה צריכה להיות עסקית ומקצועית למהדרין, מיומנויות תקשורת אישיות מושכלות בצורה הטובה ביותר בסביבה אחרת.
4. בחר מקום לתקשורת לפי טעמך. אווירה נינוחה יכולה לעזור בהפגת המתח. התקשורת עם אנשים צריכה להיות כל יום. בחיי היומיום עלינו ליצור קשר עם אנשים כל הזמן: בחנות, בבית הספר, בעבודה, בבית החולים. בקר במקומות שבהם אנשים רבים לעתים קרובות ושיפר את כישורי התקשורת שלך.
5. אל תהיה קשוח. אנשים רציניים או עצובים מדי אינם מעוררים רגשות חיוביים, הם מפחידים אחרים. אתה צריך להיות עליז וידידותי, ואז אנשים ימשכו אליך.
6. האם יש משהו לא בסדר? לעתים קרובות מאוד קורה שמתברר כי פותח שיחה, אך נבחר נושא לא לגמרי מוצלח. עבור אדם חסר ביטחון, שיחה גרועה היא הדבר הגרוע ביותר. זכרו שזו לא סיבה לדיכאון, כי כל טעות היא חוויה.
7. נסו להתמודד עם מתחמים. סגירות היא קומפלקס שלא מכניס שום דבר טוב לחייכם ויכול להוביל לדיכאון. היפטר ממחשבות רעות ומכל המתחמים.
