כשאחרים אחראים לך ולרגשות שלך - אמא, אבא, בעל, חברים, שכן למעלה, נסיבות, מזג אוויר, אין לך ברירה. אתה חי כמו שאחרים רוצים. וזה טוב כשעדפות החיים והרצונות שלך חופפים לזו שלהם - שכן מתחיל לקדוח כשאתה כבר ער, מזג האוויר תמיד שטוף שמש, כשאתה יוצא החוצה, בעלך מתנהג על פי הרעיונות שלך בלי תזכורות מיותרות. אבל אם לא?
נכעס, היסטרי, נדרוש שזו תהיה הדרך שלנו. וזה המקרה הטוב ביותר. במקרה הגרוע, נשתוק, כי..
- חבל לבקש משהו ולדרוש;
- זה יפגע באחרים;
- אתה לא יכול להיות מתחיל;
- מה אנשים יגידו;
- אם אדבר על טענותיי, אני יידחה;
- אני חייב להיות טוב.
הרשימה היא אינסופית מדוע אנשים מעדיפים לשתוק ולתבשל ברגשותיהם ובמחשבותיהם. והשתיקה הזו לא מבוזבזת. כפי שאמר סבא פרויד: “למרבה הצער, רגשות מדוכאים אינם מתים. הם הושתקו. והם ממשיכים להשפיע על אדם מבפנים”. ומכאן הנוירוזות.
העניין מסובך מכך שאדם לא תמיד מודע לרגשותיו ורגשותיו. אולי אני לא מודע לחלק מהרגשות שלי, זה יהיה קשה לי פיזית, ולא אבין ממה, בהתייחס למזג האוויר או ללחץ הקפיצה. כך עובדת ההגנה הפסיכולוגית שנוצרה כבר מזמן.
לדוגמא, ילד בגיל הרך ביקש מהורה לחבק אותו, אך ההורה לא היה בשורה וסירב בחריפות רבה. מה חווה התינוק באותו הרגע? דחייה, השפלה, בושה, תמיהה. פרק זה, שחוזר על עצמו עוד כמה פעמים, פוגע לנצח בנפש הילד. הנפש היא דבר חכם מאוד. כדי שהילד לעולם לא יחווה שוב את התחושות הלא נעימות האלה, הוא לעולם לא יבקש טיפול וחיבה ובכל דרך אפשרית להימנע מהתחושות שטראומטיות אותו. ואם הוא חווה אותם, הוא לא צפוי להיות מודע.
המקרה עצמו יישכח, יימחק מהזיכרון, אך ההגנה כבר מופעלת אוטומטית. על קו המשנה שלו כתוב: אני לא ראוי, יידחו אותי, עדיף לא לבקש שום דבר, הבושה מאוד כואבת, לא נעימה, אני לא רוצה לחוות אותה שוב.
כדי לפצות על חוסר החום האנושי, כאופציה, הוא פשוט יפחת בערך כולם, יהפוך אותם לבלתי ראויים לתשומת ליבו או לרע בדמיונו, ולהימנע ממגע. ובפנים, אותו ילד קטן ונעלב מאוד יבכה כל חייו.
אז זהו זה. כיצד נוצרת נוירוזה. נוירוזה היא תמיד סכסוך תוך אישי, התנגשות לא מודעת של שני מניעים מובילים. המאבק שלהם יוצר מתח, שבתורו גדל ומחפש כל דרך החוצה דרך הנפש והגוף, תוך התייחסות עצבית לאדם (התקפי פאניקה, OCD, חרדה, מחלה).
בוא נחזור לילד. ברמה המודעת שלו, הוא דוחה את כל האנשים בגלל שהם רעים ורעים. על הלא מודע - הוא באמת רוצה אהבה וקבלה, אבל מפחד לבקש זאת. הפחד להידחות שוב חזק מדי (הצורך באהבה וקבלה הוא אחד הצרכים הבסיסיים של האדם).
המאבק בעיצומו. והילד הזה כבר מעל גיל 30, הוא בודד, סובל מהתקפי פאניקה, VSD, OCD או כל "מיצוי" אחר מהסכסוך הפנימי שלו ולא מבין מה קורה בכלל. הוא הולך לרופאים, שותה הרגעה, רואה סכנה בכל מקום וחושש מוות.
