באמצע הסתיו, כאשר מהומת הצבעים הטבעיים מוחלפת בגוונים אפורים-שחורים, האדם מתחיל להתגבר על ידי אדישות ומצב רוח עגמומי. ראשית כל, ביטויים כאלה קשורים למחסור באנרגיה סולארית. כדי להטעין את הגוף בחיוב, חשוב להתנתק מהספה והטלוויזיה ולהתחיל לעבוד על עצמך.
נחוץ
- - גואש ומברשות בגדלים שונים
- - נייר צבעי מים
- - תכשיטי ענבר
- - בגדים בהירים
- - מגפי גומי
- - מטריה
הוראות
שלב 1
צייר לעצמך מצב רוח טוב במובן האמיתי ביותר של המילה. קחו נייר צבעי מים וצבעי גואש מרהיבים. מטעמי נוחות, הידוק את הסדין לקיר בגובה זרועותיך המושטות. אתה לא צריך לצייר משהו ספציפי. נסה שיטות שונות - ציור באצבעות או ספוג יבש, קווי מתאר מטושטשים וכו '.
שלב 2
לאחר שהתאמנת כאמן, נסה להוסיף צבעים עזים לחלק הפנימי של פינת הבית שלך. תוכלו להוסיף מבטא מודגש עם וילונות כתומים חדשים, או לקנות מנורה המדמה אור שמש חם. כדי להאריך את תחושת הקיץ, בחרו בצבעים ירוק, צהוב ואלמוגים בבגדיכם.
שלב 3
מי אמר שבמזג אוויר גרוע חובה לשבת בבית? זכור את ילדותך - לא גשם ולא רפש היו מכשול לטיולים האהובים עליך. קנו מטרייה יפה ומגפי גומי, קשרו צעיף צמוד סביב הצוואר כדי להימנע מהצטננות וצאו לפארק או לכיכר הקרובה ביותר לחלום.
שלב 4
במרדף אחר מנת אדרנלין, תוכלו לארגן מרוצי טרקטורונים בבוץ. גלה אם ישנם שירותים כאלה בעירך והזמין חברים להשתתף בתהליך. אל תפחדו להתלכלך - תינתן לכם מגן מגן מיוחד וקסדה.
שלב 5
הירשם לריקודים אקזוטיים או בבריכה: זה שימושי לדמות ומצב הרוח משתפר. אפשר לרקוד בבית - לערוך למשל מסיבה בהוואי. תלו בננות, אננסים וכרזות של עצי דקל וחופים ברחבי הבית. ברכו את האורחים בחילוק של חרוזי פרחים מסורתיים וקוקטיילים של פירות קיץ. לקבלת מראה שלם, רכשו דיסק עם מוזיקה הוואית או צלילי גלישה, ושקלו תחרויות ימיות.
