אם אתה נשאר ללא זוג, פתאום אתה מגלה שלהיות לבד זה לא כל כך קל. כן, לחבר שלך נמאס ממך, אבל כשעזב, התברר שבלעדיו זה לא מעניין אפילו לראות טלוויזיה, ואפילו להסתובב לבד בסופרמרקט, לגרור סל מצרכים, זה עינוי מלא. ברור שאנחנו צריכים בחור חדש. אבל איך שוכחים את הישן?
הוראות
שלב 1
הפסיקו לחיות על זיכרונות. הדבר הקשה ביותר הוא לוותר על התקווה ש"נבלה זו תחזור ". לא מספיק להיפטר מדברים של האקס, זה הרבה יותר חשוב להוציא אותו מהראש שלך.
שלב 2
תנו לחיי הראשונים להישאר רק חייו. ניסיונות לברר "איך הוא שם" הם קטלניים מבחינתך. מידע על התשוקות החדשות שלו ושמחות אחרות על קיום רווקות יפגע בך. תחשוב על זה, האם כל כך חשוב לספק סקרנות?
שלב 3
אל תנסה להילחם במלנכוליה על ידי בילוי במסיבות קדחתניות ויצירת קשרים סתמיים. אמור לעצמך שהחיים נמשכים גם אם הנשמה שלך לא מאושרת. תן לעצב להישאר איתך כל עוד אתה זקוק לו. במוקדם או במאוחר היא תעזוב. במצב זה, אתה יכול ואפילו צריך לבכות, דמעות באמת מאירות את הנשמה.
שלב 4
אתה לא צריך לבנות מערכות יחסים חדשות מיד לאחר הפרידה. עכשיו אתה כמעט לא מוכן לקראתם. כשאתה מבין שזיכרונות עומדים להכריע אותך, פשוט תעסוק במחשבות שלך במשהו פשוט, אך דורש ריכוז. פתרון בעיות במתמטיקה, חידות יעשו, ותשבץ רגיל יעשה.
שלב 5
תבין שהבעיה שלך לא משמעותית בהשוואה לצרות האמיתיות שלך. עזור למי שזקוק לתמיכתך - קרובי משפחה קשישים, שכן חולה או חבר שאין לו מה לשלם עבור ההלוואה. אתה תרגיש מה שאנשים באמת צריכים.
שלב 6
לפגוש אנשים חדשים. אתה חושב שהאקס שלך הוא האור היחיד בחלון? מכרים חדשים יהרסו את האמונה הזו בקלות. לפלרטט בלי תקווה לשום דבר רציני. זה יעודד אותך.
שלב 7
אם הכספים מאפשרים, צאו לטיול. לא בהכרח איי בהאמה, סיור בטבעת הזהב של רוסיה מתאים גם הוא. המשימה שלך היא להשיג רשמים חדשים, להפסיק לטלטל.
שלב 8
העלו את ההערכה העצמית שלכם: קנו שמלה חדשה, התאפרו, בישלו ארוחת ערב טעימה - לעצמכם! לאחר פרידה, גם אם לא היית היוזם, ניתן לערער משמעותית את האמונה שלך באטרקטיביות שלך. אתה לא צריך לראות את עצמך מפסיד - ובכן שוב כאן - נכשל. בהחלט תפגוש בחור חדש. פשוט תן לעצמך זמן.
