אימונים פסיכולוגיים שונים הפכו פופולריים יותר ויותר עם השנים. לעתים קרובות יותר ויותר פרסומות מתפרסמות באינטרנט ובתקשורת המודפסת, ומבטיחות להפוך אותך לפתיינית קטלנית או נואם גדול בעוד כמה ימים.
הוראות
שלב 1
איך אתה יודע אם אתה באמת צריך הכשרה? לאנשים יש בעיות פסיכולוגיות, מישהו פותר אותם במהירות, מישהו נשאר במקום ולא יכול להבין את עצמם ללא עזרה מבחוץ, וחוזר כל הזמן על טעויותיהם. אם זה לא מאפשר לך לחיות בשלום, ואתה לא יכול להתמודד עם זה לבד, נסה להתאמן.
שלב 2
גש בזהירות לבחירתו, מכיוון שבתקשורת ובאינטרנט אתה יכול לראות הצעות שלא קשורות כלל לפסיכולוגיה של האדם. לדוגמא, ייתכן שתובטח לך שאחרי אימון פסיכולוגי, תרד כמה קילוגרמים בשבוע, תלמד לדבר יפה או תהפוך לאישה שכל הגברים בעולם ירצו בה.
שלב 3
אך ראשית, זכור כי בתוך זמן כה קצר, אפילו את היסודות הראשוניים של תרגילים המספקים שליטה על המצב והתנהגותם בקושי ניתן ללמוד. שנית, המחירים להכשרות כאלה מגיעים לעיתים לערכים אסטרונומיים. ושלישית, בכדי להעבירם, לרוב נדרש תשלום מקדמה ללא כל ערבויות. לעתים קרובות כל אלה הם עבודתם של שרלטנים או רמאים; די קשה למצוא הכשרה פסיכולוגית מתאימה באיכות גבוהה. עם זאת, ישנם אימונים שימושיים שונים המסייעים לאנשים לשפר את חייהם, להתמודד עם מתחמים ולהתמודד עם בעיות. מטרתם היא ללמד את המאזין לפתור בעיות מתעוררות כאשר הן מתעוררות ומורכבות, ולצאת מהמצבים העדינים ביותר בכבוד.
שלב 4
אימוני תקשורת שהמשימה העיקרית שלהם היא גיבוש מיומנויות התנהגות. ילמדו אותך התנהגות תקשורת יעילה במצבים שונים. לדוגמה, אם אתה חושש לבקש מהבוס שלך קידום, אתה יכול לקבל עזרה בחיזוק המיומנויות הדרושות לך באמצעות מפגשים מעשיים עם חברי הקבוצה.
שלב 5
אימוני צמיחה אישיים הם סוג של אימוני תקשורת. במהלכן, בעזרת טכניקות שונות, לומדים המשתתפים להיות מודעים ולהתגבר על מתחמיהם.
שלב 6
הכשרות עסקיות מתמקדות בפתרון בעיות שיווק ותקשורת. החלק העיקרי בקורס הוא שיעורים בנושאי מכירה ישירה. פופולריים גם אימונים המלמדים כיצד לנהל נכון משא ומתן, לפתור מצבי סכסוך ולהקים צוות אנשי מקצוע.
