להאמין שכמה תכונות אופי ניתנות לנו מלידה זה בלשון המעטה מוזר. ניתן לפתח איכויות רבות, אך יש צורך בעבודה יומיומית רצינית. יש תכונות אופי קלות יותר להתפתחות, חלקן קשות יותר.
ביטחון עצמי
אדם עם ביטחון עצמי הוא אפריורי במצב טוב יותר מזה שמפקפק. אנשים בטוחים מניעים ומעוררים השראה, הם יכולים להוביל, הם מנהיגים אמיתיים. כדי לפתח תכונה זו, התחל להתאמן - זה לא רק יתרון להערכה העצמית שלך, אלא גם ליופי ולבריאות הגוף. ואל תקחו את תגובתם של אנשים אחרים למעשיכם כסטנדרט לנורמה. אל תבקש אישור מאנשים אחרים - עליך לחיות את חייך בנוח לך, ורק אתה יכול להעריך את רמת הנוחות. למד לקחת אחריות על מעשיך.
למדו לומר לא
חוסר היכולת לסרב הוא אינדיקטור להערכה עצמית נמוכה וככל הנראה, חוסר הכרת תודה על השירותים הניתנים. ברגע שאתה מתחיל לתת יותר ממה שאתה מקבל מתח מתעורר וזה לא מקובל. אל תפחד להגיד לא - זה לא מפחיד. זה הרבה יותר מפחיד לגרום לאנשים לטפיל על חייך.
חוּשׁ הַהוּמוֹר
אנשים אוהבים אנשים שיכולים לצחוק על עצמם ועל המצב המגוחך ביותר שהם נקלעים אליו. לצחוק יכולת מדהימה לנטרל מצב. התחל לקחת הכל קל יותר, קח הכל קרוב ללב שלך. התבונן כיצד אנשים אחרים מתנהגים במצב עדין, וקח דוגמה מהם - לעולם אל תזלז על זוטות ולמד לצחוק על עצמך. והכי חשוב - היו בטוחים בעצמכם, כי זה המפתח להצלחה.
יכולת עבודה גבוהה
זה מה שרוב האנשים חולמים עליו - לעבוד באופן פרודוקטיבי ולא לשרוף, לא להפוך לעבודה. למעשה, המתכון לפריון הוא פשוט מאוד - מיקוד. כבה את הצליל בטלפון שלך, הסר כל מטרד (מוזיקה או טלוויזיה) ותבחין כמה קל יותר להתמודד עם המשימות. ההשוואה מתאימה מאוד - תיאבון מגיע עם אכילה - ברגע שתתחיל לעבוד, השראה תגיע אליך. לוותר על ריבוי משימות. נפח העבודה, כמובן, גבוה יותר, אך האיכות מופחתת משמעותית, ואפילו הגוף נמצא במתח. חשוב מאוד גם לאכול ולישון במתינות.
היכולת "לקרוא" אנשים
קריאת מחשבות היא, כמובן, מעצמת-על, אך לפעמים אתה רק צריך לשים לב לאופן שבו האדם מתנהג, איך הוא מדבר איתך, אולי רומז למשהו. תהיו יותר שומרי מצוות, שימו לב לנימוסים של אנשים, איך הם מתקשרים עם בני שיח שונים. ופשוט להסיק מסקנות משלך. אגב, זה משחק די ממכר.
כַּרִיזמָה
בוודאי שבין מכריכם יש אדם שלדעתכם הוא מוצא חן בעיני כולם. זה נקרא כריזמה. אם תרצה בכך, כל אחד יכול לפתח את התכונה הזו בעצמו. צור קשר עין עם בן השיח, אך אל תהיה עקשן מדי, למד להקשיב ולשמוע אנשים. שאל שאלות, הפוך את האדם שאתה מתקשר למרכז השיחה. לעולם אל תסתיר את רגשותיך. אם אתה אוהב את מה שהאדם השני אומר, ספר לו על כך. אם אתה נעלב, הודה. הסיקו מסקנות בסוף השיחה - מה אנשים אוהבים בכם ומה לא.
שליטה עצמית
אחת מתכונות האופי ה"קשות "ביותר מבחינת מאסטרינג. שליטה עצמית היא היכולת לשלוט ברגשות ובהתנהגות. זה הוא שעוזר לנו להשיג את המטרות שלנו. אתה יכול לדבר הרבה על שליטה עצמית, אך קודם כל, עליך ללמוד כיצד לקרוא את אותות גופך ולפענח אותם בצורה נכונה. בשלב הראשון, חשוב ללמוד כיצד לרסן תגובות פשוטות - גסות רוח, רצון להרים את הקול ואחרים. פשוט שים את עצמך מעליו.עם הזמן תבין כמה זה קל.
