פחדנות היא תכונת אופי המונחת בילדות. זה קבוע ולא זמני. מניח חוסר רצון, פחדנות, חוסר יכולת לקבל החלטות עצמאיות לטובתם.
כיום לעיתים קרובות ניתן למצוא את המושג "חלש לב" ביחס לאדם זה או אחר. לפעמים הם אומרים את זה על אנשים שלא יודעים להזדהות, הם בעלי אמפתיה נמוכה. למעשה, אנו מדברים על תכונת אופי, המתבטאת בחוסר יציבות, רגישות להשפעה של מישהו אחר, פחדנות. אדם חלש לב מפחד לקחת אחריות על מעשיו, נמצא בספק מתמיד.
שורשים וגיבוש
תכונת אופי זו מתחילה להיווצר במהלך הילדות. לכן ההתקדמות שלה מושפעת מהוריה, מעט מאוחר יותר - מחבריה לכיתה, ממוריה. בדרך כלל, בתהליך גידול במשפחות כאלה, הם לא מלמדים ילדים להיות חזקים, אלא מראים כיצד להסתגל לרצונות הילד לרעת עצמו. יחד עם זאת, ה"אני "האמיתי נעלם, אם אין לילד זכות הצבעה במשפחה. לדוגמא, אם נשללת ממנו ההזדמנות לבחור פעילות או מעגל חברים מועדף.
תכונת האופי מתפתחת גם במשפחות בהן חסרות עונש ואלימות. בתנאים כאלה, יש אובדן הנחיות חיים, חוויה של חוסר האונים של עצמו כלפי העולם החיצוני מושגת. הילד לומד רק מודל של הסתגלות, המאפשר לו לשרוד בסביבה עוינת.
לפעמים פחדנות מתפתחת באופן פעיל בתיכון, כאשר יש בירור והגדרה של מנהיגים. אם אדם חלש, הוא מבין במהירות שכל סכסוך אינו בטוח. זה מוביל לכך שצייתנות באה לידי ביטוי חיצונית, ואם אפשר לפעול בסתר, פעולות הפוכות אפשריות.
פחדנות בחיים
זה לא זמני, מכיוון שהוא הופך לתכונה של הנפש. לכן אפשר לדבר על פחדנות של אדם רק אם חוסר הרצון וחוסר הביטחון הם קבועים. אם תכונות אישיות כאלה הופיעו פתאום, עלולים להתפתח דיכאון או הלם רגשי חמור, המעכבים את כוח הרצון כמנגנון מגן.
הסימנים באים לידי ביטוי בבירור אצל מתבגרים. בגילאי 12 עד 16 ילדים מושפעים מאוד מהסובבים אותם. לכן, העתיד העתידי תלוי בחברת חברים. בגלל פחדנות, בני נוער מתחילים לעשן, "להתמכר" לאלכוהול ולסמים. הם לא רוצים לאבד את הכבוד של עמיתיהם.
בבגרות, קל להבחין באדם עם תכונת אופי כזו:
- לב חלש לעולם לא יתווכח, גם אם יש לו ויכוחים כבדי משקל.
- לאנשים כאלה יש תמיד כעס, קנאה או שנאה, כלומר הגורמים הבסיסיים להתפתחות תכונות אופי.
- קשה לשמוע את דעתו האישית מאדם. זה יכול להיות גם בגלל פחדנות.
יש מחברים שאומרים שקמצנות היא גם תכונה. זה קשור לחשש, למשל, שהחוב לא יוחזר, ונדבה - תגרום לעוני.
פחדנות בחיים האמיתיים אינה פירושה חוסר התאמה. בקרב אנשים כאלה יש שחקנים נהדרים, אופורטוניסטים. עם זאת, ללא תיקון ועזרה פסיכולוגית, לעיתים מתפתחים שקרים ערמומיים ופתולוגיים ברמה כזו, שאפילו הקרובים ביותר אינם יכולים לזהות אותם.
פחדנות וחוסר רצון
לב חלש הוא מאפיין של התנהגות עם רצון חלש. יש אנשים שמתייחסים לשני המאפיינים הללו כאל סוגסטיביות ושליליות. KN קורנילוב מתייחס לאחרון כנטייה בלתי סבירה לפעול בניגוד לאנשים אחרים. ההצעה היא חוסר רצון, שכן הנושא אינו יכול להיות ביקורתי כלפי מה שהוא מתבקש לעשות.
הקשר בין שני מושגים אלו נמצא גם על ידי ק.ק. פלטונוב וג'י ג 'גולובב. הם אמרו שתכונות אישיות מתעוררות אם הנשלט נשלט על ידי מניעים שאינם תואמים את המטרה הכוללת של הפעילות.לדעתם, חוסר רצון מתבטא תמיד כאשר, בהערכת המצב, ניתנת ההעדפה למניע "אני רוצה". כמו בחוסר רצון, אמונותיו של אדם חלש משתנות עם המצב או הנסיבות. לאנשים כאלה אין הרשעות עמוקות.
מהו חטא הפחדנות?
הרעיון מואר גם מנקודת מבטה של הכנסייה האורתודוכסית. במקרה זה, אנו מדברים על "חולשת הנפש" הקשורה לגאווה. בדת, פחדנות קשורה גם לרצות אנשים. האחרון מובן כפעולה הפשוטה ביותר הנגרמת על ידי ניסיון להשיג הטבה. זו עבדות פנימית.
לדעת כמה אנשי דת, להביא לעולם מעטים ילדים היא בעיה לאומית. הורים מנסים להגן על ילדיהם, הם עוטפים אותם, מגנים עליהם מפני תקשורת עם בני גילם, תמיד מגנים עליהם. בסביבה כזו אדם גדל להיות חלש. בעתיד לא צריך לצפות ממנו להישג, לאחריות למעשיו. אנשים כאלה אינם יכולים להיות נדיבים או מגנים על החלשים.
הנכס המתואר מפריע ל:
- ליצור משפחות;
- מימוש עצמי;
- בחר תחביב לטעמך;
- ליצור מעגל חברים עם תחומי עניין משותפים.
איך לשפר את עצמך?
אם אדם מבין את הבעיה, מבין את הצורך לפתור אותה, העבודה על עצמו מתחילה. מכיוון שחשיפה להשפעה של אנשים אחרים והתמצאותם ברצונותיהם של אחרים הופכת למכשול מרכזי, יש צורך לפתח הערכה עצמית ולהגביר את ההערכה העצמית.
ניתן לעשות זאת בדרכים שונות:
- לשנות את הסביבה. אם יש אנשים בסביבה שמנצלים את חולשתך, סרב לתקשר איתם. נסו לכלול במעגל התקשורת שלכם אנשים שמתייחסים אליכם בחיוב, השיגו הרבה בחיים.
- לסרב להלקאה עצמית. אנשים חלשים מזלזלים לעיתים קרובות ביכולותיהם ובהיבטים החיוביים שלהם. אתה צריך להתחיל לעבוד על עצמך על ידי הימנעות מהערכות שליליות של האישיות והקריירה שלך.
- הימנע מהשוואות. זכרו - כל אדם הוא ייחודי, בעוד שלכל אחד מהם יתרונות וחסרונות משלו. נסו לא להשוות את עצמכם לאנשים אחרים, אפשרות אפשרית היא לנתח את עצמכם לפני ואחרי תחילת העבודה.
- הקשיבו לאישורים. הם מובנים כנוסחאות מילוליות היוצרות גישה חיובית. אישור נוצר בזמן הווה, למשל, "אני אדם חזק וחזק רצון", "אני הבעלים של חיי שלי." יש לחזור על ביטויים אלה בבוקר ובזמן השינה.
אם פחדנות הגיעה אליך מילדות, אתה יכול ללכת בשתי דרכים. הראשון כולל השתתפות בהדרכות והתייעצויות עם פסיכולוג. בזמן שאתה מחפש את האפשרות הטובה ביותר, התחל בסלחנות לעצמך. יהיה קל יותר לעשות זאת באמצעות פיסת נייר. ראשית, כתוב על הרגשות שלך, על פחדים, כישלונות. בשני, רשמו מה ואיך אתם סולחים לעצמכם. יש לחזור על ניסוי זה באופן קבוע.
ניתן להשתמש בטכניקות הבאות כדי להילחם בחלש הלב:
- נסה לבטא את הרצונות שלך לעתים קרובות ככל האפשר;
- עצרו הפסקה אם תקבלו בקשה לכתובת שלכם, זה יאפשר לכם להקשיב לעצמכם ולקבל את ההחלטה הנכונה;
- הכינו רשימת מטלות ליום, כללו בה בהדרגה את הפיתרון לבעיות שידיכם לא הגיעו אליהן קודם.
כישורים חדשים ייקח זמן רב להתפתח, אך עבודה על הדמות שלך היא תמיד תהליך קשה. לכן, כדי לצבור חוויה חיובית, שימו לב אפילו לניצחונות קטנים. לשם הבהרה, הם רשומים על גבי נייר.
לסיכום, נציין כי פחדנות בהחלט שווה להילחם. אם זה לא נעשה, ההשלכות יכולות להיות בלתי צפויות. לדוגמא, אם אדם כזה תופס משרה גבוהה, ההשלכות של ההחלטה שהתקבלו עלולות להוביל לטרגדיה. נכס זה מפריע גם לחיי היומיום. בגלל הפחדים שלהם, אנשים מתקשים לרכוש חברים ומשפחות אמיתיים, ולעתים קרובות נכשלים כשמתמודדים עם נושאי עבודה.אל תפחד לעמוד על זכויותיך ולעשות דברים הגורמים לפחד.
