אם יש ערפד אנרגטי בקרב חברים, הדרך הבטוחה והקלה ביותר להיפטר מהשפעותיו היא להפחית קשר עם אדם זה ככל האפשר או לשבור לחלוטין כל קשר. אבל מה אם אי אפשר לעשות משהו כזה? כיצד להתמודד עם ערפד אנרגיה?
שליטה ברגשות ותגובות. להיות קרוב לערפד אנרגיה יכול להיות קשה מאוד לשלוט ברגשות שלך, לעקוב אחר מעשיך. זה קשה במיוחד עבור אנשים שמטבעם נוטים להיות קורבנות של אישים כאלה, בעלי אופי עדין ונופלים בקלות ברשתות המניפולציה. עם זאת, עלינו לנסות לא להיות מובלים על ידי פרובוקציות. כדאי להיות מרוסנים ככל האפשר, לשמור על מרחק מסוים, לא לנהל שיחות ארוכות עם אדם רעיל. אם יש תחושה שקשה מאוד לשמור על תגובה רגשית חזקה כלשהי, יש צורך לפחות לזמן מה לעזוב את החדר בו נמצא ערפד האנרגיה.
למדו לומר לא ולא לפחד מחוסר טאקט. חשוב לזכור כי ערפדי אנרגיה נמרחים בקלות רבה לאמון ומפרים כל גבולות אישיים. הם יכולים להיות יהירים, בטוחים בעצמם. אל תפחד לסרב לאדם כזה, פחד לפגוע בו או להעליב אותו. לפעמים הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אדם רעיל כזה היא לתקוף. אתה לא צריך להתכופף לגסות רוח ותשובות גסות מאוד, אבל אתה צריך ללמוד כיצד להגן על הגבולות האישיים שלך. לכל אחד הזכות לומר "לא" בתגובה לכל בקשה או דרישה, יש לזכור זאת תמיד. עם זאת, חשוב להימנע מוויכוחים, במיוחד רגשיים, עם ערפדי אנרגיה. עדיף ברוגע, אך כמה שיותר בתקיפות, להסביר את עמדתך בקצרה, ואז להשלים את התקשורת. בנוסף, תנוחה סגורה - זרועות או רגליים שלובות - יכולה לסייע בעמידה בלחץ מהצד. לא מומלץ להסתכל לערפד אנרגיה בעיניים, כדי לא ליצור קשר רגשי חזק בצורה כזו.
איסור התגלות. אנשים גליליים ופתוחים שמשתפים בקלות את רגשותיהם ומחשבותיהם מושכים את תשומת ליבם של הערפדים מאוד. קל יותר "לפזר" אנשים כאלה, להתגרות בהם, קל יותר לשלוט בהם. לאנשים רעילים יש מוזרות: להפוך את כל הגילויים והסודות ששמעו כלפי האדם. לכן, עלינו לנסות לא לספר לערפד האנרגיה על חוויותיהם ודאגותיהם, רגשות שליליים של אנשים כאלה מושכים ומזינים עוד יותר. בנוסף, יש לנסות ליצור סיטואציה כזו כאשר מתקשרים עם ערפד אנרגיה, כך שהוא גם לא יכול לדבר הרבה, לאורך זמן ולמען האמת על הקשיים והצער בחייו. על ידי עידוד או ניחום של ערפד האנרגיה, הקורבן רק מחזק את הקשר עם המענה. יש להתייחס לזרימת המידע מאדם רעיל בקור רוח ככל האפשר, להיסגר נפשית מההשפעה הרגשית שלו, לא להאמין לכל מה שאתה שומע, מכיוון שלערפדי האנרגיה יש נטייה חזקה מאוד לשקר.
שיקוף. שיטה זו בדרך כלל עובדת מצוין וזמינה לכל קורבן תורם. נאלץ ליצור קשר עם ערפד אנרגיה, עליך להתחיל לשקף את היציבה שלו, את תנועותיו, הבעות הפנים, האינטונציה בקולו וכן הלאה. מבחוץ זה אולי נראה מאוד מצחיק, אבל ערפדי אנרגיה הם שליליים ביותר לגבי התנהגות זו, וככלל, משאירים את הקורבן שלהם מהר יותר. בדיחות, יחס קל דעת כלפי דבריו של אדם רעיל מתנהגים כמגרים מיוחדים אשר ירתיעו אדם כזה.
