טיפול באגדות הוא שיטה פסיכולוגית מעניינת, יעילה ומשתלמת, בה ניתן לפתור מספר בעיות ושאלות. תוכלו לעבוד עם אגדות גם בבית באופן עצמאי וגם יחד עם פסיכולוג. שיטה זו מתאימה לילדים ומבוגרים כאחד. לשם מה משתמשים באגדות?
שיטת הטיפול באגדות מבוקשת במיוחד בעבודה עם ילדים בגיל הרך ועם תלמידי בית ספר צעירים יותר. עם זאת, עבור מתבגרים ומבוגרים, גישה פסיכולוגית זו יכולה לסייע גם בפתרון מספר בעיות.
כאשר משתמשים באגדות
בילדות, יש להשתמש בשיטה פסיכולוגית זו במקרים בהם יש צורך לתקן את התנהגות הילד. בעזרת קריאה וניתוח סיפורי אגדות קל יותר לילדים להסביר את נורמות ההתנהגות, ללמד אותם להגיב נכון לכל מצב. טיפול באגדות עוזר לחשוף בעיות פנימיות נסתרות שיש לילד, וכן תורם להיווצרות אינטליגנציה רגשית, אמפתיה וכישורי תקשורת.
יתרון מסוים מעבודה עם אגדות בילדות מצוין גם בהתפתחות הזיכרון, החשיבה והדמיון. כדי שהתוצאה של טיפול באגדות תהיה באמת, אתה לא צריך לקרוא סיפורי אגדות עם ילדך. בתהליך העבודה חשוב לנתח את פעולות גיבורי היצירה הנבחרת, לדון עם הילדים איזה חדש הם למדו, מה למדו מסיפור זה או אחר. טיפול באגדות מתאים גם כדרך להעביר חוויה מסוימת.
לעתים קרובות פסיכולוגים משתמשים בשיטה זו במטרה למצוא בעיות ספציפיות שיש לילד וגם למבוגר.
מה הטיפול באגדות עוזר לחשוף
טכניקה פסיכולוגית כזו מאפשרת לך "לשלוף" סכסוכים פנים-אישיים סמויים, קומפלקסים שבעבר הונעו מהתודעה. בעזרת טיפול באגדות תוכלו להילחם בפוביות, פחדים, חרדות ומצב רוח דיכאוני בכל גיל. יחד עם זאת, עבודה עם אגדות עוזרת לא רק לזהות את הבעיות העיקריות שיש לפתור, אלא גם למצוא דרכים לחסל אותן. ככלל זה קורה כאשר אדם כותב בעצמו את סיפור הקסם שלו, ואז מנתח את מה שכתב בעצמו או בעזרת פסיכולוג.
נעשה שימוש בטיפול באגדות כאשר יש צורך לעבד פסיכוטראומה כלשהי. שיטה זו עוזרת לזכור את מה שנשכח בעבר - נעקר מהתודעה. עבודה עם אגדות מאפשרת לך לגלות את שורש המצב הנוירוטי.
באמצעות שיטה פסיכולוגית זו תוכלו ללמוד לצאת ממצבי חיים שונים, לשלוט באומנות ההתמודדות עם לחץ, לפתח יכולת להתגבר בקלות על מצבי משבר. טיפול באגדות שימושי להעלאת ההערכה העצמית, להתפתחות העצמית, לחשיפת כישרונות ויכולות. בילדות, שיטה פסיכולוגית זו מגדילה את אוצר המילים של הילד ויוצרת אצל הילד כישורי בית בסיסיים.
כיצד ניתן להשתמש בטיפול באגדות
הדרך הפשוטה ביותר להשתמש באגדות היא לקרוא ישירות סיפורים קסומים ופנטסטיים. עם זאת, חשוב לבחור ספרים המתאימים לגילאים.
טיפול באגדות יכול ואף צריך להיות מלווה באלמנטים של טיפול באמנות. להשפעה מהירה יותר מהעבודה, כדאי להשלים את השיטה עם ציור, פיסול, הפעלת מצבים בודדים, קריאת תפקידים, יצירת צעצועים וכו '.
למתבגרים ולמבוגרים, זה רלוונטי להשתמש בטיפול באגדות במתכונת של כתיבת סיפורים משלהם. בנוסף, כדאי לעבוד עם סיפורי אגדות שכבר קיימים, לפנטז ולהנמק מה יכולות להיות גרסאות סיום העבודה (למעט הגרסה הקיימת).ניתן ליישם גם ניתוח התנהגות של דמויות בודדות בסיפור.
