את המונח "סיטואציה גבולית" טבע הפילוסוף הגרמני קרל ג'ספרס. הוא אחד המושגים החשובים ביותר עבור נציגי האקזיסטנציאליזם - הכיוון שאחד ממייסדיו היה ג'ספרס.
אילו מצבים הם גבוליים
המצב הגבולי קשור תמיד ללחץ קשה מאוד ולאיום חמור על החיים. זה יכול להיווצר על ידי תחושת אשם מוחצת, מתח קשה מאוד, אירוע הקשור לסכנת מוות חמורה. דוגמא טיפוסית היא תאונה או תאונה איומה בה אדם נשאר בחיים, או הרגע שלפני התאבדות שלא התרחשה או לא הצליחה.
המצב הגבולי יכול להיות קשור גם לפחד עז ממוות. לדוגמא, בזמן מלחמה אנשים יודעים שבכל רגע הם יכולים למות, וזה גורם להם לחוות מתח רציני.
אחד המאפיינים של המצב הגבולי הוא שכאשר הוא מתרחש, גוף האדם מגייס את כל משאביו. זה מלווה בחיפזון אדרנלין חזק ובהחמרה מרבית של רגשות שאנשים מסוגלים בדרך כלל. מצב זה יכול להוביל לטראומה פסיכולוגית קשה, שלימים מאוחר יותר קשה להיפטר ממנה.
מה קורה כאשר אדם נמצא במצב גבולי
המצב הגבולי משתחרר מהרבה, כולל נורמות מקובלות, סטריאוטיפים, מחשבות מיותרות, מוסכמות. כשהוא מוצא את עצמו בזה, אדם משליך את כל מה שמונע ממנו לשרוד, וזה מאפשר לו לחוות חוויה מיוחדת של הבנה "טהורה" של עצמו ושל הוויה.
במצב גבולי, אנשים מסרבים אפילו למגביל את גופם. הם יכולים להפגין כוח וסיבולת שבחיי היומיום נראים בלתי אפשריים, רק אתה שורד או מציל אחרים.
על פי הפילוסופיה של האקזיסטנציאליזם, בהיותו במצב גבולי, אדם מבין לפתע שעד לרגע זה הוא היה מוקף בעולם הזוי, אך כעת הוא עמד בפני חיים אמיתיים ומוות אמיתי מאוד. במקרה זה, ישנן מספר אפשרויות לפיתוח אירועים. יש אנשים שלא יכולים להתמודד עם הטראומה הפסיכולוגית הנגרמת על ידי לחץ ועימות עם "אמת ההוויה". זה יכול להוביל להפרעות נפשיות קשות או אפילו למוות. אחרים מכירים בזיוף ובאופי ההזויים של חיי היומיום וזונחים אותם, בוחרים בקרב או במוות. אחרים מאבדים את משמעות החיים ואת הרצון לחפש אותם, ואילו הרביעי, להיפך, משיג אותם. יש גם אנשים שבמצבים כאלה מבינים שהייעוד שלהם הוא להגן על אחרים ולהפוך את חיי האנשים סביבם לערך הגבוה ביותר, שעבורו כדאי להילחם.
