להיות פסימיסט פירושו להגביל את עצמך משמחות החיים הרבות. אך השקפות אופטימיות אינן מתנה מלידה, אלא עבודה קשה על עצמך. אפשר וצריך להיות אופטימיסט, אתה רק צריך להיות בטוח ביכולות שלך.
להיות קטן אופטימי
אם אתה חושב שאופטימיסט שמח בגלל שהוא עושה טוב, אתה טועה. רק שהאופטימיסטים רגילים לראות את הטוב בכל דבר. שימו לב לאירועים שמחים קטנים. כל לילה לפני השינה, זכרו מה טוב שקרה לכם כל היום. לנתח אפילו זיכרונות לא משמעותיים. אולי בבוקר ילד, שממהר עם אמו לגן, חייך אליך, או שנכנסת בהצלחה לחנות לפני שעת העומס. בכל יום שתוכלו למצוא הרבה רגעים נעימים, אתם רק צריכים להיות מסוגלים לתפוס אותם.
על פי הסטטיסטיקה, אופטימיסטים חיים יותר מפסימיסטים.
כל מה שנעשה הוא על הצד הטוב ביותר
הפסימיסט בדרך כלל מאוד שלילי לגבי כישלון. הוא כבר רואה כל התחייבות ככושלת, וכשהצדיק את תחזיותיו, היא צוללת עמוק יותר לתהום הפסימיות. אם כישלונות עוקבים אחריכם בזה אחר זה, אין זה אומר שאינכם מסוגלים לשום דבר בחיים. תחשוב למי יש את החיים הכי קלים וחסרי דאגות? למי שלא עושה דבר, שהקיום אינו מביא עבורו שום דבר חדש והחיים מתנהלים במעגל קסמים של בית-עבודה-בית. אם משהו לא מסתדר לך, זה אומר שאתה מנסה לשנות, ליצור משהו. זה לא קורה שכל ההתחייבויות מצליחות. כשאתה נכשל שוב, אל תיכנס לדיכאון, אך נסה ללמוד מכך לקח שימושי. חשוב מה לעשות כדי שבעיה זו לא תשפיע עליך שוב.
פילוסופים מפורסמים שהצהירו על פסימיות הם שופנהאואר, הרטמן וסולובייב.
שוחח עם אנשים
תקשורת עם אנשים חיוביים היא אופטימית להפליא. אתה יכול למצוא אנשים כאלה כמעט בכל מקום - אופטימיסטים אוהבים אורח חיים פעיל ותחביבים שונים. לדוגמה, קחו שיעור כושר קבוצתי. מאמן טוב יגבה אותך לא רק באנרגיה, אלא גם ברגשות חיוביים. השתתף בשיעורי אמנות או ריקוד, במיוחד אם רצית להתאמן זמן רב. במהלך הקורסים תוכלו לא רק לתקשר עם אנשים נלהבים, אלא גם להגשים את חלומכם הישן.
מצא מטרה בחיים
פסימיסט אינו רואה מטרה בחיים, דן את עצמו לקיום משעמם המוביל לדיכאון. מצא מטרה בחייך ופעל בעקבותיה. זכור כמה התרגשת כשסיימת את לימודי התיכון. קדימה היו חיים חדשים, מלאים בתגליות והזדמנויות גדולות, מכון וחברים חדשים, קבלת מקצוע, מימוש עצמי. אז הייתה לך מטרה בחיים, והעתיד היה מאוד אופטימי. בוא עכשיו עם מטרה. לקחת תואר שני, לעשות עיצוב הבית או להתחיל לחסוך כסף לטיולים ברחבי העולם. המטרה מאפשרת לך להסתכל אל העתיד בתקווה ולהפוך לאופטימיסט אמיתי.
