ישנם שני סוגים של סיבות לבדידות: סובייקטיבית ואובייקטיבית. סיבות סובייקטיביות תלויות בך ושוכבות בהתנהגות. אם תשנה חלק קטן מההגדרות שמטיל הגורל, תוכלו להשיג הרבה. קל יותר לחסל סיבות אובייקטיביות, כי קל יותר לראות, לברר, להבין, לחשוב.
הוראות
שלב 1
תפסיק לחפש את האידיאל! ראשית, צירוף מקרים של 100% מהדמויות של שני אנשים אינו מהווה ערובה לאריכות ימים של הנישואין. ואם לשפוט לפי ההצהרות האחרונות של פסיכולוגים, זו לא סיבה להקים משפחה, כי יעיל יותר לבלות חופשה עם אדם כזה מאשר לגדל ילדים.
שלב 2
אל תתמקד בפגמים של אנשים שאתה מכיר. מתיחו את המוח וחפשו איזון נגד חיובי למה שיצרו דמיונות הרכילות, כי אתם חכמים מהם.
שלב 3
תמיד איזן את הביטחון העצמי שלך עם הפצצת ההודו. אתה צריך להיראות כמו הציפור המפחידה הגדולה ההיא? במציאות, גיבורים אמיצים רבים בורחים מהחצר למשמע קולה. ראית את זה?
שלב 4
תוריד את מסכת הפמיניזם. הדעה לגבי האמנציפציה המלאה של נשים מיושנת, היא הופרכה על ידי מדע הכימיה. הבקבוקון M מכיל הרבה יותר טסטוסטרון מאשר הבקבוקון Zh. המשמעות היא שברמה המולקולרית לעולם לא תהפכו לאמיצים יותר, עצמאיים ונחרצים יותר מהבוטנאי המוכר שלכם.
שלב 5
נתק את האינטרנט, התרחק מהטלוויזיה ועזוב את הדירה. בחר מקום אחד מהרשימה ובקר בו: מועדון, קולנוע, בית קפה, תערוכה, קרקס, קריוקי, תיאטרון, קונצרט או פארק עירוני. באופן אידיאלי, הזמינו מישהו.
שלב 6
עברו קורס תחביב. זה יכול להיות: בית ספר לנהיגה, שפה זרה, צמיחה אישית, בישול, שחייה, ריקודים, או סתם משהו שקרוב יותר לבית.
שלב 7
קח כרטיס לסנטוריום או לאתר נופש. הפסיכולוג ממליץ לצאת להפלגה כזו לבד. אין חברות!
שלב 8
כשאתה פוגש מכר חדש, הקפד לגלות עניין בצעיר. תשומת הלב! עקוב בזהירות אחר הקו שבו מתחילה האובססיה שלך. יש הבדל גדול בין להביע את דעתו לבין לכפות. למד להכיר אותו.
שלב 9
כשאתה הולך למקומות צפופים, תכנן את ההתנהגות שלך. אם אתה חושש לעשות זאת מול מראה, אז יש לך בעיות שעדיף לתקן אצל פסיכולוג.
