זה יכול להיות חבר לשעבר או סתם חבר קרוב שאיתו אתה לעולם לא יכול להיות ביחד. למרות העובדה שחוסר האפשרות להיות ביחד כבר נקבע באופן מדויק לחלוטין, הבנות עדיין ממשיכות לבדוק את הטלפונים שלהן אם הוא כתב.
לא משנה כמה הוא יפה, אתה צריך להפסיק לחשוב עליו כדי לא להישאר לגמרי לבד.
אם תשחרר את זה, תפסיק לסבול, תתמקד במשהו אחר, המצב ישתנה.
9 דרכים לשכוח ממנו
1. הפסיקו לשלוח לו הודעות SMS.
נתחיל בפתרון המעשי הברור ביותר: הפסיקו לשלוח לו הודעות טקסט. כשאתה שולח הודעה, אתה ממתין באובססיביות לתגובתו. אבל אין תשובה וזה מקומם אותך. אתה יכול להישאר במצב הזה כל היום, ועד הערב אתה יכול לעשות משהו טיפשי, למשל, לכתוב בכעס, באיומים וכו '. ומי צריך את כל זה? נכון, פשוט לא בשבילך.
2. אל תנסה להבין את זה.
אל תנסה להבין מה הוא חושב, ופתאום הוא עדיין אוהב, או להיפך, למה הוא לא. אל תנתח את כל דבריו בעבר, מה ואיך אמר ולמה. לעתים קרובות אנשים משקרים על דברים כדי להימנע מפגיעה ברגשותיך. אל תתעכב על מה שהוא אמר פעם..
3. זכרו כי מחשבותיכם אינן עובדות.
רק דע שמה שאתה חושב לא בהכרח נכון. לעתים קרובות אנו שומעים את מה שאנחנו רוצים לשמוע, ולא את מה שנאמר בפועל. לאדם יש זיכרון סלקטיבי של איך הדברים קורים. קבל שאולי אינך יודע בדיוק מה קורה במצבך והמשיך הלאה.
4. חשבו מה המצב הזה נתן לכם.
כל חוויה רומנטית ומינית היא הזדמנות להפקת שיעורים. נסו להבין מה עשיתם לא נכון או כיצד לבנות מערכות יחסים נוספות כך שהן לא יהיו "ריקות".
5. חשבו על העתיד, ולא על העבר.
בזמן שאתה מנסה ללמוד ממה שעשית או לא עשית, אל תתעכב על העבר. אתה לומד ואז אתה ממשיך הלאה. חשוב על העתיד. אחרת, אתה יכול להיתקע בעבר במשך זמן רב, והזמן עובר והשנים חולפות. אל תבזבז את זמנך, בנה את עתידך.
6. שוחח עם חברים וחברות על הבעיות שלך.
טוב שתשתף עם מישהו קרוב, זה יאפשר לך להסתכל על המצב מבחוץ. יחד עם זאת, הרשו לעצמכם לדבר עם חבריכם לא על משלכם, אלא על בעיותיהם.
7. להיפטר מתזכורות עליו.
האם לעיתים קרובות אתה מסתכל בטלפון שלך ומסתכל בתמונות משותפות? האם אתה קורא הודעות? מחק את הכל. תזכורות לגביו בבית או בטלפון לא יעזרו, אלא יחמירו את המצב השלילי.
8. התרחק ממקומות שאתה מרבה לבקר בהם יחד.
היה לך משהו במשותף שחשוב רק לשניכם? באיזה בר או מסעדה ביקרת?
לפחות בינתיים אתה צריך להפסיק ללכת למקום הזה. ברגע שאתה נפטר מהמחשבות האובססיביות של החבר שלך, אתה יכול להחזיר את המקום הזה כאל שלך.
9. מצא אחר.
אין ספק שיש לך מישהו שרוצה להיות בסביבה. נסה לבלות עם בחור חדש. אין צורך לאפשר קשרים קרובים, למרות שזו אפשרות טובה, אתה יכול פשוט לראות מישהו אחר בחייך שרוצה לטפל בך.
כל זה יעזור להרפות גם מהבחור וגם מהמצב שקשור אליו. ואז ייפתחו נקודות מבט חדשות. אגב, בהחלט יכול להיות שהמצב ישתנה כל כך עד שאתה עדיין ביחד. ניסים קורים.
