פסיכולוגים בטוחים שבמצבים בהם לא ניתן להימנע משערוריה, יש להקפיד על כמה כללים שיכולים ללמד אותך כיצד להישבע נכון.
הכללים העיקריים של השערוריה
למרבה הצער, החיים המודרניים אינם שוללים שערוריות. תקשורת עם אחרים לעיתים מאלצת אותך להיות מסוגל לעמוד בעצמך. אין ספק, כל אחד בחייו חשב כיצד לא לחצות את הגבול שמעבר לו אדם מפסיק להיות יצור חברתי והופך למפלצת מרושעת. לכן הבעיה כיצד להישבע נכון היא דחופה מאוד.
קודם כל, עליכם ללמוד כיצד לשלוט בעצמכם. זכור כי כל שערורייה אלימה, במוקדם או במאוחר, יכולה להוביל לרגע שלאחריו יהיה לך קשה לכוון את מעשיך. לכן, עליכם ללמוד לשלוט בעצמכם ולקטוע את השערוריה בזמן. באופן היעיל ביותר, כל סיטואציה תיפתר רק כאשר התשוקות נרגעות, ורגשות שליליים הופכים פחות ברורים.
למדו לא לבנות טינה. כשהם מצטברים כמשא כבד, הם יביאו במוקדם או במאוחר לשערורייה גרנדיוזית. ניתן להשיג השפעה רבה יותר על ידי דיון בבעיה מיד לאחר שהיא מתעוררת באווירה רגועה.
נסה תמיד לבחור את הזמן והמקום הנכונים להתמודדות שלך. זה חשוב במיוחד בגלל אחרת, התוצאה הרצויה לא תתקבל. לדוגמא, בעל המאחר לעבודה לא ישמע את בקשותיך לעזרה, משוכנעות ככל שיהיו.
מילים נכונות
חשוב באותה מידה להשתמש במילים ובביטויים הנכונים בפתרון כל נושא. נסה לבחור מילים ומשפטים בודדים בקפידה. המטרה שלך בכל מחלוקת צריכה להיות היכולת לוודא שאירועים נוספים יתקיימו בכיוון הרצוי. לכן, כדאי לקחת בחשבון שהעלבת אדם תוביל לתוצאה הפוכה, מכיוון שהאדם הנעלב ככל הנראה יעשה הכל למרותך.
שמור על הדיבור שלך רגוע. אתה לא צריך להוכיח את המקרה שלך בהתמדה ולהימנע משימוש בביטויים מעוררי שערוריות בשיחות. לדוגמא, לעתים קרובות ביטויים כמו "אין טעם לדבר איתך", "איזה אגואיסט אתה" או "אתה בכלל לא טוב לשום דבר" מובילים לשערוריות. נסו לא להתרחק מהנושא המרכזי של השיחה, לא כדאי לכם לזכור את תלונות העבר. אחרת הכל ישתלב וכתוצאה מכך השיחה לא תוביל לשום דבר טוב.
לעולם אל תזכיר צדדים שלישיים במהלך ויכוח. קרובי משפחה וחברים לא צריכים להפוך לנושא לבירור הקשר. זאת בשל העובדה שתשכין שלום, והקרובים המעורבים לא יוכלו לסלוח לך על כך זמן רב.
