אנשים בעלי מוח אנליטי, רגועים ומאוזנים, לא ממש אוהבים לבטא את רגשותיהם. זה רק בחיים האישיים, ובחיים המקצועיים, לפעמים הביטוי של רגשות מוסיף נקודות, אדם הופך למוצלח יותר. אם אינך רגשי במיוחד, עליך ללמוד כיצד לתאר אותם.
הוראות
שלב 1
ראשית, למדו לעבוד עם אינטונציה, שלפעמים יכולה לומר יותר מתוכן המילים. לשם כך, קחו ספרי לימוד באוניברסיטאות בנושא פונטיקה של השפה הרוסית, הקשיבו ולמדו לזהות את סוגי המשפטים הלא-לאומיים העיקריים. יש רק חמישה מהם, ולכל סוג יש משמעות רגשית ספציפית. תוכלו להעמיק את המחקר וללמוד לזהות תתי סוגים של אינטונציה, שיאפשרו לכם להיות וירטואוזים בזיהוי גוונים רגשיים ולבטא את הרגשות בעצמכם בצורה חיה יותר. אנשים שמבינים מערכות יחסים ורגשות מרגישים הכל באופן אינסטינקטיבי, אבל לא מקנאים בהם. הם נוטים להיות בעלי יכולות לוגיות צנועות יותר.
שלב 2
שנית, למדו לעבוד עם תמונות חזותיות סטילס. לשם כך, מצא באינטרנט תמונות של השחקנים האקספרסיביים ביותר, בעיקר דמויות הסרט האילם, אם כי חלק מהשחקנים המודרניים מבטאים גם לוח רחב של ביטויים רגשיים. כדי להתחיל, עיין בתמונות של צ'רלי צ'פלין וג'ים קארי, כמו גם כמה שחקנים אחרים מאותו מין שאתה באמת אוהב. אתה יכול גם להשתמש בספרים על פסיכולוגיה, המתארים הבעות פנים ומחוות, יש הרבה כאלה על המדפים עכשיו. נסו לחקות את הבעת השחקן מול המראה. על ידי שליטה בעצמך, תשפר במקביל את כישוריך בקריאת רגשות האנשים סביבך.
שלב 3
שלישית, התאמן לבטא רגשות בדינמיקה. לשם כך הווידיאו של השחקנים שימושי עבורכם. למד לחקות אותם. כמו כן, לצורך עבודה זו תזדקקו לקרובי משפחה או חברים אשר יצפו ויתנו הערות. עדיף בשלב זה ללכת לשיעורי משחק, לעתים קרובות הם נמצאים בהדרכות פסיכולוגיות או בבתי תרבות. אנשי מקצוע לא רק יבדקו את נכונות המשחק שלך, אלא גם יישאו נאום ויעזרו לך להרגיש בטוח יותר. בנוסף, שם תוכלו לפגוש אנשים בהירים רגשית שחולמים להיות שחקנים ויש להם נתונים טובים לכך. אנשים כאלה יכולים לעזור לך מאוד בהרחבת טווח הרגשות שלך.
