קרובי משפחה, חברים, שותפים רומנטיים - אנשים נוטים להתגעגע אליהם. מעניין שאדם לא תמיד יכול להיות מודע לסיבות לתחושות אלה.
ההרגל והפחד להיות לבד
אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאנשים מתגעגעים לא רק לאנשים אחרים, אלא גם למקומות ודברים שונים, היא בגלל הרגל. כך נועדה נפש האדם לחתור ליציבות. לכן, כשאדם רואה מישהו כל יום או באופן קבוע, מתקשר איתו, מבלה יחד, הוא מתרגל לזה. ואם מסיבה כלשהי תקשורת זו נקטעת לאורך זמן או נקטעת לצמיתות, מתעורר משהו כמו נסיגה, אדם מרגיש ריק בתוך עצמו - אחרי הכל, המרחב הזה היה תפוס בעבר על ידי מישהו.
אנשים, במיוחד אלה שנוטים להיקשר, עשויים לחוש לא בנוח זמן מה לאחר שפוטרו ומתגעגעים אפילו לעמיתים שהם לא אוהבים, אך אז לשכוח אותם בשמחה. זה מצביע על כך שאין צורך שתהיה אהבה או אהדה כדי להתגעגע למישהו.
בנוסף, חברתיות עם אנשים אחרים מסייעת לרוב לא להרגיש בודדה. אדם שרגיל לחלוק את פרטי חייו וחוויותיו עם מישהו, אפילו להיות לבד עם עצמו, יכול לנהל עמו נפשות דיאלוגים. במקרה של פרידה פתאומית, הוא עלול להרגיש פתאום בודד.
שואפים לגיוון
סיבה נוספת היא שאנשים משלימים וממלאים אחד את חיי השני בדברים שונים שרק הם יכולים להביא בגלל האינדיבידואליות שלהם. כל אחד חושב ומתנהג אחרת, ולא משנה כמה שני אנשים דומים, אין שני אנשים דומים. לכן, טבעי להחמיץ את החידוש והמגוון, את חוסר החיזוי שאחרים מביאים לחיים.
אהבה או התמכרות
ולבסוף, תחושת האינטימיות העמוקה עם מישהו ואהבה - לילדך, להורה, לאחיך או לאחותך, בן / בת הזוג, חברך, כלומר גורם לך להרגיש משועמם. כאשר אדם הוא חלק מחייו של אחר ואחד מגורמי האושר האישי. במקרים כאלה, אנשים רוצים לדעת היכן נמצאים יקיריהם, כיצד הם מבלים את זמנם, הם רוצים לתת להם טיפול ולקבל זאת בתמורה.
עם זאת, אין לבלבל בין רגשות כאלה לבין תלות במישהו. במקרה זה, האדם אנוכי וחושב יותר על עצמו. כאשר הוא משועמם, הוא מרגיש נחות ודואג כיצד ההפרדה הזו משפיעה עליו, בעוד שהוא הרבה פחות מודאג מאיך שמושא החיבה מסתדר. אדם כזה עלול להשתעמם בגלל יצר הרכושנות שלו.
