חיבוק הוא אחת הצורות הטובות ביותר להבעת רגשות כלפי ילדה. אפילו מחקר מדעי מאשר את הערך הבריאותי של החיבוק: הוא מוריד את לחץ הדם ומגביר את רמת ההורמון הרגוע (אוקסיטוצין) בגוף האישה. היכולת לחבק ילדה בצורה מושלמת היא לא המדע הקשה ביותר, אבל יש כמה ניואנסים שכולם צריכים לדעת.
זה הכרחי
אהבה לילדה
הוראות
שלב 1
תתכונן מראש לחבק את הילדה. מכיוון שתהיה קרוב מאוד אליה ברגע שאתה מתחבק, נסה להריח טוב ולהיות בעלים של נשימה רעננה ללא רבב.
שלב 2
גש לילדה בעדינות. הניחו את הידיים סביבו בעדינות וסחטו קלות. הניחי יד אחת באמצע גבה, השנייה בצוואר. זה יגרום לה להרגיש בטוחה.
שלב 3
החיבוק המושלם מגיע מהלב, אתה מראה לה שאכפת לך. לפני שאתה מחבק אותה, חשוב על כל מה שאתה אוהב ומעריך בה. אז תוכל לחבק את הילדה בכנות האפשרית.
שלב 4
תן לה לשלוט בחיבוק. לווסת את עוצמתם ומשך הזמן. כשהיא רוצה להשתחרר, שחרר אותה בעדינות ולאט לאט והדגימה שנהנית לחבק אותה, אך אתה מכבד את משאלותיה.
