בחיים אדם מתקשר עם מגוון אנשים. חלקם נותנים רגשות חיוביים, אחרים לוקחים אנרגיה נפשית ורגשית, אך כך או אחרת כולם מכניסים משהו לחיינו, מלמדים משהו.
הוראות
שלב 1
לעיתים קרובות קורה שכאשר מתקשרים, יש אי התאמה מוחלטת בין שני אנשים, מחשבות שונות, דעות ודרכי ביטוי. אדם רגשי וקולט עובר את המצב הזה זמן רב אחר כך, מהרהר ונושא אותו בעצמו. הוא מבין שהדבר משפיע עליו לרעה, אך הוא אינו יכול להבין ולקבל את האדם האחר כפי שהוא.
שלב 2
הדבר הגרוע ביותר הוא כאשר אדם חש דחייה כזו ביחס לחבר קרוב או קרוב משפחה, מכיוון שאתה צריך לתקשר הלאה, אך אין הבנה. כדי ללמוד כיצד להגיב בצורה רגועה יותר ולקבל אנשים אחרים, עליך לנסות לעקוב אחר כמה כללים בחיים.
שלב 3
עלינו לקבל את העובדה שכל האנשים שונים. אם אדם מתחיל להתווכח, זה לא בגלל שהוא רוצה לקלקל את הקשר, אלא רק בגלל שהוא משוכנע בכנות שהוא צודק. אין היגיון לשכנע אותו, יש לעשות זאת רק במקרים הקיצוניים ביותר, כאשר עיקרון הנושא הוא הגבוה ביותר. אבל ברגע שאתה מקבל את העובדה שחשיבתם של כל האנשים שונה לחלוטין, קל יותר לתפוס את נקודת המבט הלא נכונה של מישהו אחר.
שלב 4
כנ ל לגבי הרגלים של אנשים אחרים. אינך יכול להכשיר קולגה מחדש כדי לדבר בטלפון בשקט יותר או לגרום לבן / בת הזוג שלך להכניס צלחת מלוכלכת ישר למדיח הכלים. אפשר רק לקבל את העובדה שפעולה זו היא הנורמה מבחינתם, והאם עצבנות לגביה או לא היא הבחירה של כולם.
שלב 5
יש צורך להמשיך ולכבד גם כלפי האדם שאין מה לכבד. אם זה לא משתלב בתמונה הכללית של העולם ובכללים המקובלים, עליכם להבין שגם הכללים סובייקטיביים מאוד. עבור חלקם, זריקת בדל סיגריה אינה מקובלת, בעוד שאחרים לא יהססו לגנוב.
שלב 6
לקבל אדם תמיד כמו שהוא פירושו להפסיק לצפות ממנו למשהו. כשאתה לא מצפה לשום דבר מאדם אחר ואתה מתייחס בדיוק לכל הסובבים אותך, יהיו פחות אכזבות בחיים. עלינו לנסות לקבל כאקסיומה שאדם אינו רע, אלא פשוט שונה. יש אנשים שבמקרה הזה נעזרים באמרה החכמה: "אף אחד לא חייב שום דבר לאף אחד."
שלב 7
כלל חשוב נוסף בדרך לקבלת אנשים אחרים הוא אהבה עצמית. לאחר שקיבל את עצמו כמתוכנן לטבע והוריו התגלמו, עם כל היתרונות והחסרונות, אדם משנה את יחסו לאנשים סביבו, לומד להסתכל ביתר קלות על חסרונותיהם של אחרים. אז יהיו פחות אכזבות בחיים, ומערכת העצבים תימשך שנים רבות.
