רק תחשוב כמה אתה תלוי. כמה השפעה יש על עמיתייך ועל הבוס שלך? האם מצב הרוח שלך תלוי במצב הרוח של אשתך וילדיך? למעשה, אדם ממש שזור ברשת התמכרויות. בהדרגה, הוא מפסיק לעשות כל דבר למען עצמו, ומתחיל לחיות למען אחרים. אתה יכול להסביר זאת בכוונות טובות, אך למעשה זו חולשה, ולכן חשוב לדעת להיפטר ממנה.
הוראות
שלב 1
התחל לעשות בחירות. כל ההישגים המשמעותיים הושגו על ידי אנשים שקיבלו החלטות בעצמם. אם אתה רגיל לכך שהסביבה שלך עושה הכל בשבילך, תוותר עליה. עליך לקחת אחריות על חייך. בפעם הבאה שתצטרך להחליט משהו, לחשוב מה בדיוק אתה רוצה ואז לבחור נכון.
שלב 2
ליצור תוכנית. עכשיו יש לך פחד. כל מה שחשוב בחיים תלוי רק בך. יש סיכוי גדול שתלך אחורה ותכנע. הדרך היחידה להתמודד עם הפחד הזה היא להביט בו ישר בעיניים. אל תחשוב על התוצאות. פשוט נקה את דעתך ותנקוט פעולה.
שלב 3
לִלמוֹד. כשאתה מתחיל ללמוד משהו, התלות שלך באחרים מתחילה לרדת, אתה מתחיל לבודד את עצמך, אתה הופך לאישיות חזקה יותר. בעידן שלנו, יש מגוון עצום של ספרות שונות המאפשרת לשלוט בכל תחום ידע. אתה יכול לצפות בסרטונים, להוריד ספרים או לקרוא מאמרים מוכנים. זכרו, עליכם תמיד להתפתח.
שלב 4
חגגו את ההתקדמות שלכם. בכל פעם שאתה מצליח לצאת מאזור הנוחות שלך ולהשיג מטרה חדשה, הקפד לסמן אותה. לא משנה איך תעשו את זה: עם בקבוק ויסקי בידיים או בזמן סנובורד, העיקר להקצות לעצמכם פרס. זה יחזק בתודעתך את העובדה שהשגת יעדים מביאה רגשות נעימים.
שלב 5
צרו הרגל. עכשיו אתה צריך לחבר את ארבעת השלבים הקודמים ולהתחיל לעשות אותם כל הזמן. רק אם תחזיק מעמד מספר חודשים במצב זה, תוכל להתחיל לדבר על עצמאותך.
