כמה חסרונות מקשים על בניית קריירה מצליחה וחיים אישיים. די קשה להיפטר מתכונות אישיות לא רצויות לגמרי. אבל אפשר בהחלט להתאים את הדמות רק מעט.
הוראות
שלב 1
חשוב על אילו תכונות אישיות אתה תופס כמגרעות שלך. אולי חלקם יכולים להיחשב פלוסים במצב מתאים. לדוגמא, אתה רגיל לחשוב על עצמך כעקשן יתר על המידה. אבל אותו הרגל להיות עקשן בנסיבות הנכונות יכול לשחק בידיים שלך. למשל, כשמשיגים יעדים מסוימים זה הופך להתמדה, וזו איכות חיובית למדי.
שלב 2
התמקד רק בדעה שלך ובמודעות העצמית שלך. אתה לא צריך לשבור את הדמות שלך ולאבד את האינדיבידואליות שלך רק בגלל שבן הזוג שלך או אחד החברים שלך כינו את אחת מתכונות האופי שלך. לאדם יש זכות לדעתו. אבל אם אתה מרגיש בנוח עם המצב הנוכחי שלך, תהיה עצמך. זכרו כי נקודת המבט של האדם האחר היא סובייקטיבית ולעיתים מוטה. לכן, אתה לא צריך לסמוך כל כך על דעתם של אחרים.
שלב 3
זכרו שכל תכונות האישיות שלכם יחד מרכיבות את האישיות שלכם. תיקון ברצינות, שבירת הדמות שלך, אתה מסתכן לחלוטין באיבוד האינדיבידואליות שלך. אולי אתה צריך להיפטר לא מהליקויים כביכול, אלא מהיחס הלא נכון כלפיהם. אל תהיה ביקורתית מדי. הפסיקו לבחור בעצמכם. בנה את ההערכה העצמית שלך.
שלב 4
אם אתה נחוש לתקן חלק מהאיכות הפנימית שלך, התחל לעבוד על עצמך. חשבו על המצבים בהם תכונה זו או אחרת מעכבת אתכם, וכיצד חייכם ישתנו אם תיפטרו מאיכות זו. זכור דוגמה זו במהלך כל הטרנספורמציה שלך, היא תשמש אותך כמניע נהדר.
שלב 5
צפה במצבים שבהם אתה מדגים את הפגם שלך ושולט בהתנהגותך בתקופות כאלה. בהדרגה, עם עבודה קבועה על עצמך, תפתח הרגל מסוים. תתחיל לשכוח את הפגם שלך, כי הוא יכריז על עצמו פחות ופחות. העיקר בעסק הזה הוא התמדה.
שלב 6
שבחו והודו לעצמכם על כל הישגים בעבודה הקשה של שינוי דמותכם. לאחר הצעד הראשון, אתה לא צריך לנקוט מיד בצעד הבא. חגגו את מעלותיכם, אחרת יהיה לכם קשה מאוד. תגמול את עצמך על עקביות והתמדה בהשגת המטרה שלך.
שלב 7
אל תצפו לתוצאות מהר מדי. הטעות של אנשים מסוימים בעבודה על עצמם היא שהם מתייאשים במהירות ומוותרים. הגדירו את עצמכם לתהליך ארוך וקשה מיד. החסרונות לא נעלמים בן לילה. לפעמים זה יכול לקחת כמה חודשים לתקן כמה תכונות אופי.
