איך להתחזק

תוכן עניינים:

איך להתחזק
איך להתחזק

וִידֵאוֹ: איך להתחזק

וִידֵאוֹ: איך להתחזק
וִידֵאוֹ: הרב זמיר כהן - שאלות ותשובות - איך להתחזק? 2024, מאי
Anonim

במהלך חייו, אדם מאבד כל הזמן אנרגיה, ומפר את האיזון הפסיכופיזי שלו. יתר על כן, תושבי המטרופולין. הפריקה מתרחשת באופן אוטומטי, אך עליך למלא את המניות באופן ידני.

איך להתחזק
איך להתחזק

הוראות

שלב 1

תושבי מגה ערים אינם זרים למערבולת שכזו. זה כולל את העלויות של ענייני היומיום, תקשורת עם אנשים אחרים, חיי בית, עבודה, פעילויות בחיק הטבע. אך בניגוד לחקלאי אדיב שיש לו את ההזדמנות להרהר ביופיים של שדות ואגמים, לשפשף את מצחו על גדת הפרה האהובה שלו ולפנק את עצמו בארוחת בוקר אקולוגית, תושב העיר נאלץ לנקוט בפונדקאים ומחליפים. כתוצאה מכך, ייתכן שאנרגיה נרכשת, אך היא אינה נמשכת זמן רב והמטען החיובי שלה מוטל בספק רב.

למרבה המזל, מכיוון שיש עדיין איי טבע בעיר, גישה סבירה לתזונה והרצון להיות אדם הרמוני, התוצאה היא גם ברת השגה.

שלב 2

עצים

לא ידוע בוודאות כיצד מתרחש תהליך מטבולי זה, אך לעץ יש השפעה מיוחדת על בני האדם. זה מספיק להגיע לכל פארק, ולשים את כף היד לתא המטען, לעמוד זמן מה בעיניים עצומות. אם הדמיון מפותח היטב, אפשר לדמיין כיצד האנרגיה הרעה הצטברה בפנים, זרם כהה זורם מהגוף לאורך הזרוע אל הקליפה, ובתמורה הגוף מתמלא במולסה בהירה של זרם חיובי. אבל, חובה להגדיר בדיוק את העץ "שלך", לעמוד בקרבת מקום, להרגיש אותו. עבור חלק, אלון, אורן, ליבנה יהיה מרפא, אבל רק אפר מתאים למישהו.

שלב 3

צ'אקרות

דרך נוספת לחדש את סבך הבריאות היא "לסובב" את הצ'אקרות. המסורות העתיקות כבר לא מוטלות בספק, ולכן התוצאה מובטחת. תרגילים להחזרת איזון האנרגיה הם פשוטים מאוד ונגישים לכולם. אתה רק צריך למצוא בלוח הזמנים העמוס שלך 10 דקות זמן ומקום מבודד בדירה, שבו צורכי משקי הבית לא יוסחו. במצב לוטוס אופייני ועוצמת עיניים, נשמו ברוגע והציגו את כל 7 בצבע ובמיקום. עולים מלמטה למעלה, "עבדו" כל אחד, הציגו את עצמכם בצבע הנבחר. בסוף קחו נשימה עמוקה והרגישו מלאי אנרגיה.

שלב 4

מזון

והפשוט ביותר, אך לא פחות חשוב, הוא מה שאנחנו "אוכלים". אלה הם מוצרים במובן המילולי של המילה, וספרים שאנו קוראים, סרטים, תערוכות, הופעות וסביבתה. יש לסנן את כל מה שמצטבר במטענים חיוביים. לכל אירוע, כל רגש, כל מחשבה יש שני צדדים. בחירה חיובית, אדם מעשיר את עצמו, את המשאבים שלו.

מוּמלָץ: