אנשים חסרי ביטחון לעתים רחוקות מצליחים בחיים. כדי לבנות קריירה ולבנות משפחה חזקה, אתה צריך להיות אדם אמיץ ונחוש. ואל תהססו להביע את דעתכם בשיחה.
הוראות
שלב 1
אם אתה ביישן מדבר עם זרים, חפש סיבות לספק עצמי. אולי מתישהו בילדות נעלבת מזר, נבהלת והתחושה הזו נזכרה לכל החיים. לנתח את העבר שלך. גלול שוב בסיטואציה. אמור לעצמך שאתה אדם אחר עכשיו, חזק ואמיץ. ואף אחד לא יכול לפגוע בך. יתר על כן, בשיחה רגילה.
שלב 2
דמיין שיש לך שיחה עם אדם אהוב, שאינך מתבייש בו. דמיין דיאלוג בראשך, באילו מילים תשתמש, כמה זמן התקשורת תימשך. מצא תכונות נעימות אצל האדם שאתה מדבר איתו. התייחס אליו כמו לחבר טוב.
שלב 3
אם אתה ביישן, אל תשתמש במילים לא מוכרות או קשות לביטוי. אתה יכול להתבלבל עוד יותר ומבולבל לחלוטין. השתמש בשפה פשוטה ומובנת.
שלב 4
אם יש לך שיחה רגישה, נסה להחליף את המילים והביטויים הבולטים במילים יעילות. זה יקל עליכם וגם על בן שיחו.
שלב 5
לא כולם יכולים להיות דוברים נהדרים. ולא כולם צריכים את זה. אל תדאג שלא תמיד תוכל לבטא את מחשבותיך בצורה ברורה. זה יגרום לך להרגיש נבוך יותר. תירגע בעת תקשורת עם בן שיחך. ואז הביטויים הדרושים יעלו על דעת עצמם.
שלב 6
אם אתם מתביישים לתקשר בחיים האמיתיים, חפשו מכרים באינטרנט. מבלי לראות את בן השיח, הרבה יותר קל לפתוח בשיחה. ואחרי שהתוודעו יותר לחברים בפורום, קבעו פגישה. על ידי שיחה עם יריבים מוכרים תלמד את כישורי התקשורת החשובים ביותר - פתיחות ורצון טוב.
שלב 7
אם אינך מצליח להתגבר על ביישנות, הירשם להכשרה בתקשורת. במהלך המפגש תוכלו לדבר על נושאים שונים עם משתתפים אחרים. מדריך מנוסה יציין את נקודות התורפה שלך במהלך הדיאלוג ויראה לך כיצד להגביר את היכולת שלך לתקשר בהצלחה.
