החיים הם זברה מפוספסת. הפס הלבן משתנה באופן קבוע לשחור, והשחור ללבן. אבל, לפעמים, העננים מתעבים, הצבעים דוהים, ואין שום הצצה בין מזל רע ותקלות. זה יכול לקרות לכל אחד. העיקר הוא להיות מסוגל לסבול את ניסיונות החיים בכבוד ולהיפטר מהפס השחור המתמשך.
נחוץ
- עיתון;
- עֵט.
הוראות
שלב 1
ראשית, שנה את עמדתך כלפי האירועים בחייך. מה שאדם חושב שקורה לו. זה לא קסם. עם מחשבותיהם, אנשים משפיעים על התנהגותם, ועל ידי מעשיהם הם מעוררים שינוי במציאות בכיוון זה או אחר. לכן, חשבו תמיד רק בצורה חיובית, אל תאפשרו מחשבות על כישלון, התייחסו לכישלון כתופעה זמנית ומקור לחוויה.
שלב 2
תאמין בעצמך. חוסר אמון בעצמך הוא דרך נוספת למשוך צרות. תוכנית הפעולה שלה דומה לזו שתוארה לעיל. כדי להיפטר מהפס השחור בחיים, אל תפקפק בכך שאתה ראוי רק לדברים טובים, וגם שבהחלט תוכל להשיג זאת.
שלב 3
אל תתלונן. מתחילים להתלונן ולרחם על עצמך, את נרגעת, מרשה לעצמך לוותר על המאבק, לוותר. בנוסף, התנהגות זו דוחה את האנשים סביבך, ומונעת ממך תמיכה מלאה.
שלב 4
קח אחריות על מעשיך. רק אתה יכול להפוך את חייך לטובים או לרעים. ותמיד ניתן להפוך את הנסיבות לטובתך.
שלב 5
חי בהווה. זיכרונות מאירועי העבר וחלומות העתיד לא יעזרו לך בשום אופן לשנות את ההווה שלך, לבנות את סוג החיים שאתה חולם עליהם. כדי להיפטר מהפס השחור בחיים, התמקד במה שקורה סביבך כרגע, במה שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על קשיים.
שלב 6
אם אתה רוצה לפתור את הבעיות שלך, תבין שהגורם שלה טמון בך, בהתנהגות שלך, במעשים שלך. רק על ידי אחריות למעשים שלך תהיה לך השפעה על מה שקורה לך.
שלב 7
לאחר שתקבל את הבעיה, הכין תוכנית פעולה ברורה לפתרון הבעיה. חלק תיקים מורכבים למספר קטן וקבע מועדים ספציפיים. לאחר שתכננת תוכנית, התחל לתרגם אותה למציאות כדי להיפטר מהפס השחור.
