לא תמיד אפשר לנצח בחיים, לפעמים צריך לקבל תבוסה. רבים אינם יודעים להפסיד. הם מתחילים לדאוג ולהתעצבן. ללמוד לקבל תבוסה קשה; זו כביכול אמנות שלמה.
כמובן, תמיד עדיף לנצח על פני הפסד. עם זאת, לפעמים תבוסה יכולה להועיל. העיקר כאן הוא להסתכל על מצבים מהזווית הנכונה. משבר רגשי הוא הכרחי: הוא תמיד מלווה בכישלון. עם זאת, כשזה עובר, כדאי לנתח את המצב ולחפש רגעים חיוביים.
זכרו שלא כל ההפסדים חשובים כל כך. סביר להניח שמצבך אינו קריטי. אולי יש לך סיכוי לפניך לתקן הכל ולנצח.
אם היריב שלך זכה בניצחון בצורה לא הוגנת, זכור שכדור הארץ עגול וכל מעשים רעים יחזרו לאדם. מי יודע, אולי היריב שלך יאבד בעתיד יותר ממך הפעם.
אתה יכול להפך לשקול אפשרות פסימית. ואז העריך את תבוסתך כעונש על מעשים רעים מהעבר, או קבל את הרעיון שאין צדק בחיים והעולם אכזרי מדי.
נסו לדחוף את החוויה הצידה. תסיח את דעתך. תחשוב על משהו נעים. לטייל עם חברים, ללכת למשחקי מחשב. העיקר לא לחשוב על הבעיה.
כתוב תוכנית לשבוע לפחות. אז אתה תהיה עסוק בעסקים ותשכח מהבעיה.
זכרו שלאורך זמן כל הרגשות ישככו. ואולי, האובדן שלך ייראה חסר משמעות ולא ישפיע על חייך בשום צורה שהיא, או אולי זה יביא לך תועלת והזדמנויות חדשות, כי כל דבר בחיים הוא יחסי.
