החיים הם לא רק על אירועים משמחים. יש בזה מספיק צער וצרות. לפעמים נדמה כי הגורל הרע תפס נשק נגדך: יש בעיות בעבודה, שערוריות מתמדות עם קרובי משפחה, אין מספיק כסף לשום דבר. כאן לא רחוק סוף סוף לאבד את הלב ולהפוך לנושא זועף ונרגז.
הוראות
שלב 1
זכרו: זה תלוי רק בכל אדם בודד אם חייו, האחד והיחיד, הופכים לסדרה של חיי יום יום משעממים וחסרי שמחה, או שהוא לומד ליהנות מהדברים הפשוטים והרגילים ביותר לכאורה. הכל פורח מחוץ לחלון, השמש זורחת בעוצמה - כבר סיבה למצב רוח טוב. זה מטפטף - ובמקום להתייאש, תחשוב: “מצוין! עכשיו הפטריות ילכו … "מישהו בכנות, מכל הלב, הודה על השירות שניתן, על העבודה הטובה - תחייך בחזרה! זה לא עולה לך כלום, אבל האדם יהיה מרוצה. אשתי נתנה לי ארוחת צהריים טעימה - אל תגביל את עצמך לחובת "תודה!", אבל אמור משהו כמו: "איזו אומנת אתה!" אתה לא תתחרט.
שלב 2
רובינסון קרוזו, כשהוא מוצא את עצמו על אי מדברי, בלי שום תקווה לחזור אי פעם למולדתו, נפל פעם בייאוש. וכדי איכשהו להתנחם, הוא חילק את דף הנייר לשתי עמודות עם הכותרות: "רע" ו"טוב ", תיאר בפירוט את כל היתרונות והחסרונות של מצבו הנוכחי. אז אפילו היו לו הרבה יותר פלוסים!
שלב 3
עלינו לזכור: אנשים עליזים ועליזים וחולים בתדירות נמוכה יותר, ויוצרים מעין סוג של "הילה" סביב עצמם. אלה הקודרים והלא ידידותיים ממש "מושכים" כל מיני בעיות וצרות. למד לראות את האור! זכרו: יש מספר עצום של אנשים בעולם שיש להם גרוע לאין שיעור ממך. ובעיניהם אתה איש מזל אמיתי, יקירת גורל. חשוב על זה, ואז הבעיות שלך, הדאגות לא ייראו כל כך כבדות.
שלב 4
ואל תסתגר בארבעה קירות. מצא זמן ללכת לקולנוע, לתיאטרון, לתערוכה … הרחב את המעגל החברתי שלך - טוב, האינטרנט מאפשר לך לעשות את זה בלי שום בעיה. תקשורת עם אנשים דומים לאנשים, עם אנשים קרובים ברוחם, החולקים את התחביבים שלך, תביא שמחה גדולה. זכרו: החיים הם מה שאתם מכינים בעצמכם!
