אדם שמפחד מהחדש בדרך כלל רוצה ללמוד לקבל החלטות, הוא חושש משינויים, הוא נתפס בבהלה, הוא חווה אי נוחות ותחושה של מטרד. איך להתמודד עם זה וללמוד איך לקבל החלטות?
בדרך כלל, תחושת חוסר וודאות בבחירתם באה לידי ביטוי אצל אנשים שנשללה מהם הזכות לבחור בילדותם. הם דוכאו לחלוטין על ידי סמכות הוריהם, ומילתם הייתה האחרונה לילד.
ראשית, עליכם ללמוד להבין מה אתם אוהבים ובאמת צריכים. במסעדה, בבית קפה, בחרו בדיוק את האוכל שאתם אוהבים ורוצים לנסות, ולא את זה שהוא יותר זול או קל יותר. בחנות, קבל את השמלה שאתה אוהב ואתה חושב שמתאים לך בצורה מושלמת, ולא מה שאמא שלך, חברה או מעצבת ממגזין אופנה יעצו לך.
העיקר לא לפחד לקחת סיכונים, זה יעזור לך ללמוד כיצד לקבל החלטות. ברגע הקשה ביותר, אם אתה מבולבל, נבהל, הכנס את עצמך לנעלי אדם סמכותי לעצמך ונסה להסתכל על המצב מנקודת מבטו.
חפש תמיד יתרונות וחסרונות, ואל תחשוב על חסרונות והפסדים בעת קבלת החלטה כלשהי. תארו לעצמכם מצב חיים בעבר בו לא הצלחתם לקבל החלטה ברורה משלכם, אך האזנתם לדעה של מישהו אחר והפסקתם לצפות, למשל, בתכנית ריאליטי. נסו לנתח את התפתחות האירועים אם קיבלתם החלטה אחרת, הפוכה. מה היה משתנה ובאיזה כיוון?
ולבסוף, למדו להיות גחמניים, פתחו בעצמכם ילד שתמיד ידרוש את מה שהוא צריך וינסו להשיג את זה. למרות שבילדות הרצונות וההחלטות שלך לא הורשו להתגשם, אבל עכשיו אתה לא מוגבל על ידי גבולות ומסגרות, אז למה לא לנצל זאת וללמוד כיצד לקבל החלטות.
